哪里學(xué)針灸推拿

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推拿手法的手法

滾法     滾法是以小指掌指關(guān)節(jié)被側(cè)附著在人體一定部位，以肘部為支點，前臂作主動擺動，帶動腕部作屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合、運動。吸定部位緊貼體表，頻率為每分鐘140—160次，使用于肩背、腰臂及四肢等肌肉較豐厚的部位。

一指禪推法     用拇指羅紋面偏峰著力于一定的部位，沉肩、垂肘、懸腕，腕部放松，以前臂的主動擺動，帶動腕部擺動，手法頻率在每分鐘120—160次，適用于全身各部穴位。

推拿手法的基本要求

持續(xù)運用的手法可以降低患者肌肉的餓張力和組織的粘滯度，使手法功力能夠滲透到組織深部。均勻協(xié)調(diào)的動作，能使手法更趨柔和。而力量與技巧相結(jié)合，則是手法既有力，又柔和，達到“剛?cè)嵯酀钡木辰纭?/p>

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推拿的常用手法有下面幾種：  

1.推法   用手指或手掌著力于患者的某一部位，進行單方向的直線推動。該手法適用于頭面、四肢、胸腹部，具有疏風(fēng)散寒、活、血化瘀、理、氣止痛、舒筋通絡(luò)的功能。

2.拿法   以大拇指與其他四指中的任意一指或幾指相對，提拿起身體的某一部位或穴位，一拿一放地交替進行。適用于頸項、肩背和四肢。其功能為開竅醒神、祛、風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)等。

簡單易行的中醫(yī)推拿療法！  

推拿是中醫(yī)外治、療法的一種，以中醫(yī)理論，特別是經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)強調(diào)人體體表通過經(jīng)絡(luò)、穴位與內(nèi)臟之間存在著有機的內(nèi)在聯(lián)系。內(nèi)臟有病可以通過經(jīng)絡(luò)反映到體表，對體表經(jīng)絡(luò)、穴位進行推拿刺激，也可以通過經(jīng)絡(luò)將治、療疾病的“信息”傳達給有病的臟腑，從而發(fā)揮治、療作用。

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推拿常用操作方法有：

摩法：用手掌掌面或手指指腹附著于一定部位或穴位，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作節(jié)律性的環(huán)旋運動。此法操作時肘關(guān)節(jié)自然彎曲，腕部放松，指掌自然伸直，動作要緩和而協(xié)調(diào)，頻率每分鐘120次左右。此法刺激輕柔，常用于胸腹、脅肋部位。具有理、氣和中、消食導(dǎo)滯、調(diào)節(jié)腸胃蠕動等作用。

推拿常用操作方法有：

揉法：用手掌大魚際、掌根或拇指指腹著力，腕關(guān)節(jié)或掌指做輕柔緩和的擺動。操作時壓力要輕柔，動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律，一般速度每分鐘120～160次。適用于全身各部位。具有寬胸理、氣、消積導(dǎo)滯、活、血化瘀、消腫止痛等作用。