茸血補(bǔ)腦液

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如何調(diào)整睡眠質(zhì)量

緩解疾病癥狀：如因生理及心理疾病造成的睡眠問題，首先應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，治原發(fā)疾病，緩解癥狀。

調(diào)整生活方式：生活作息規(guī)律有助于睡眠的健康：避免睡前神經(jīng)興奮，盡量放松心情；日間通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，睡前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動；此外，不應(yīng)在睡前進(jìn)食刺激性食物等等。

專業(yè)的健康指導(dǎo)：寶元神自我健康管理中心堅(jiān)持傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，根據(jù)個人體質(zhì)問題，量身打造專屬睡眠專家。

   晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？

  人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。

  寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液，帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。

一路相伴，有你有我  

“與智者為伍，與良善者同行?！鼻斑M(jìn)的路上有知己、有陪伴，才更有力量。寶元神自我健康管理中心聚集了大批熱心公益，有愛心，有孝心的志士仁人，我們將一如既往的為大家傳播正能量，共同學(xué)習(xí)古圣先賢智慧，學(xué)習(xí)中醫(yī)健康知識，相互扶持、攜手同行，一起打造一個健康、積極的公益平臺。

       期待您長期的支持與關(guān)注，前行的路上因?yàn)橛袗?，所以無畏！心懷蒼生，大愛無疆，我們將與您一起見證傳統(tǒng)中醫(yī)的博大精深和無限魅力，讓每個人在平臺上受益，給身邊的人帶去福祉，祝愿大家身體健康、家庭幸福。

                       鹿鳴之地----西豐

         西豐被稱作—中國鹿鄉(xiāng)。這里美麗富饒，生機(jī)勃勃，是中國梅花鹿養(yǎng)殖基地。說起它的來歷，曾有過這樣的記錄。

         公元1619年，清太祖努爾哈赤統(tǒng)一了其他少數(shù)民族后，同年8月，他馭王者之威，巡獵至今西豐一帶，因貪戀獵物，他獨(dú)自跨馬追獵至山深處，卻未獲一物。此時已近夜昏，清太祖又渴又餓。而且也迷路了，轉(zhuǎn)了幾圈都找不到回去的路。他仰天長嘆：我一生征戰(zhàn)，未死疆場，難道要葬身于此地嗎。正惆悵時，突見一梅花鹿在他馬前看他，太祖非常高興，又追此鹿十里路，突然又不見了。失望之際卻發(fā)現(xiàn)了幾棵果樹，旁邊有一溪泉水，太祖大喜，飽食之后終于走出了深山。第二天，太祖對下屬說道，“... ...吾危難之地，幸得仙人化鹿救吾，乃天意也... ...”，又見這里鶯飛草長、翠色蔥蘢、梅花鹿等鳥獸眾多，于是下旨，把此地劃為鹿場，史稱“盛京圍場”。

        公元1708年（康熙47年），康熙皇帝在圍場狩獵，突見一群梅花鹿在草甸食草，騎在馬上的康熙皇帝隨即彎弓搭箭，一鹿中箭，群鹿隨之逃去?？滴跖鸟R急追，不想半途，竟遭到幾名潛入圍場的刺客行刺，幸得隨駕四皇子胤禛和眾衛(wèi)兵相救，才轉(zhuǎn)危為安，康熙遷怒于隨駕巡獵的皇太子胤礽，再加上父子早也不和，康熙盛怒之下下詔曰：… …太子不法祖德，不遵朕訓(xùn)，惟肆惡虐眾，逃鹿之地有禁不止，豈可承大統(tǒng)乎……”，宣布廢除太子胤礽，交宗人府管教。自此后，四皇子胤禛深得康熙器重，直至登位大統(tǒng)。這是后話，但“逃鹿”作為西豐的別名也由此而生。

        由于盛京圍場的建立，清代對梅花鹿的應(yīng)用到了登峰造極的地步。康熙皇帝狩獵后經(jīng)常直接引用鹿茸血，成為在位時間最長的皇帝。乾隆皇帝常食用鮮鹿肉烹飪的菜肴，以飽口福成為長壽的帝王；；慈禧太后每天清晨，必喝幾口用鹿茸片熬成的湯，以保延年。當(dāng)年從宮里有諺語云：皇上喝鹿血，皇后吃鹿茸。，

        正因如此，加上年復(fù)一年的狩獵，圍場內(nèi)的梅花鹿越來越少，難以完成如數(shù)向皇家進(jìn)貢，獵戶們從捕來的懷孕母鹿在圈養(yǎng)過程中生下仔鹿受到啟發(fā)，知道梅花鹿是可圈養(yǎng)繁殖的。于是獵戶推舉威望較高的代表劉啟玉，去北京當(dāng)面奏請慈禧太后，以求恩準(zhǔn)人工繁殖梅花鹿。慈禧太后聽后立即恩準(zhǔn)，還任命劉啟玉為七品“鹿馭”官。鹿馭的官位也成為因梅花鹿而設(shè)置的官銜。公元1895年，清光緒帝將'盛京圍場'易名，欽敕'皇家鹿苑'.

        隨著鹿苑人員的不斷增多，各種社會問題應(yīng)運(yùn)而生，朝廷決定在此設(shè)立管理機(jī)構(gòu)，此地原名雖被康熙帝御賜“逃鹿”，但因光緒帝乳名為逯兒，為避名諱，決定另起名稱。當(dāng)時有一河流（現(xiàn)西豐寇河）自東向西流向，甚為奇特，又期盼五谷豐登，故上報朝廷，奏請易名為西豐。

        公元1902年（光緒二十八年），朝廷下詔，正式設(shè)置西豐縣。這也是一個因?yàn)轲B(yǎng)殖梅花鹿而設(shè)置的縣城。西豐也被稱作“人工養(yǎng)鹿圣地”