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推拿的常用手法有下面幾種：  

1.推法   用手指或手掌著力于患者的某一部位，進(jìn)行單方向的直線推動。該手法適用于頭面、四肢、胸腹部，具有疏風(fēng)散寒、活、血化瘀、理、氣止痛、舒筋通絡(luò)的功能。

2.拿法   以大拇指與其他四指中的任意一指或幾指相對，提拿起身體的某一部位或穴位，一拿一放地交替進(jìn)行。適用于頸項(xiàng)、肩背和四肢。其功能為開竅醒神、祛、風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)等。

簡單易行的中醫(yī)推拿療法！  

推拿是中醫(yī)外治、療法的一種，以中醫(yī)理論，特別是經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)強(qiáng)調(diào)人體體表通過經(jīng)絡(luò)、穴位與內(nèi)臟之間存在著有機(jī)的內(nèi)在聯(lián)系。內(nèi)臟有病可以通過經(jīng)絡(luò)反映到體表，對體表經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行推拿刺激，也可以通過經(jīng)絡(luò)將治、療疾病的“信息”傳達(dá)給有病的臟腑，從而發(fā)揮治、療作用。

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推拿的作用

疏通經(jīng)絡(luò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“經(jīng)絡(luò)不通；病生于不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器/官間的功能，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。

推拿的定義

定義編輯推拿又稱“按摩”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治/療方法。從推拿的治/療上，可分為保/健推拿、運(yùn)動推拿和醫(yī)療推拿。

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推拿文化  

國民黨政、府在1929 年召開第、一次'中央衛(wèi)生委員會議'，提出了'廢止舊醫(yī)以掃除醫(yī)事衛(wèi)生之障礙案'，1936年又提出'國醫(yī)在科學(xué)上無根據(jù)'一律不許營業(yè)，祖國醫(yī)學(xué)遭到嚴(yán)重摧殘，推拿瀕于消亡，當(dāng)時(shí)從事醫(yī)療推拿者寥寥無幾，但推拿術(shù)畢竟是行之有效的醫(yī)療科學(xué)手段，所以在民間還有一定程度的發(fā)展，形成一指禪推拿、內(nèi)功推拿、滾法推拿等流派。          

1949年以后，祖國醫(yī)學(xué)中的推拿療法得到前所未有的發(fā)展，相繼開設(shè)推拿訓(xùn)練班，推拿專科門診部，開設(shè)推拿?？茖W(xué)校，除治、療疾病外還開展了大量的科研和文獻(xiàn)整理工作，同時(shí)推拿麻醉也獲得了成功。

推拿文化  

1978年以后，黨和政、府十分重視中醫(yī)事業(yè)，推拿事業(yè)同樣也獲得飛速發(fā)展，很多中醫(yī)院校開設(shè)了推拿專業(yè)，推拿針灸系等,隨著國家對外開放政策的施行，推拿與國際交流日益增多、到中國學(xué)習(xí)針灸推拿的外國留學(xué)生也日漸增多，同時(shí)向國外派出推拿醫(yī)務(wù)工作者，進(jìn)行醫(yī)療，學(xué)術(shù)交流，推拿這門古老而又年輕的學(xué)科，已受到國際醫(yī)務(wù)界重視。共同研究發(fā)展推拿事業(yè)，使推拿事業(yè)輝煌發(fā)展的年代已經(jīng)來到了。