輕松睡好覺(jué),來(lái)電體驗(yàn)
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂(lè)生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
人人都知道睡好覺(jué)很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都有過(guò)上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。
即日起啟動(dòng)“早晚喝一支,輕松睡好覺(jué)”健康來(lái)電體驗(yàn)活動(dòng),名額有限,莫失良機(jī)。
睡眠不好對(duì)人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認(rèn)為睡眠不佳會(huì)直接影響臟腑的功能:
? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感,胸悶口苦,更可能表現(xiàn)為肝系的疾??;
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型,肝郁化火,可能會(huì)導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定,更可能表現(xiàn)為腦血管的病變;
? 多夢(mèng),睡不踏實(shí)屬于營(yíng)氣不足型;
? 時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn),同時(shí)感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等,屬于脾胃失和型,會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生;
? 醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀,屬于陰虛火旺;
? 心煩氣躁,虛勞虛煩,可表現(xiàn)為精神類的疾患。
晚上睡不著
長(zhǎng)期睡眠不足有哪些影響:
1.抵抗力下降。
2.引發(fā)心血管疾病。
3.頭昏腦脹,耳鳴,健忘,神經(jīng)衰弱等。
4.兒童長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)直接影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
5.長(zhǎng)期睡眠不足加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短壽命。
6.長(zhǎng)期睡眠不足造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等。
看看他們都怎么說(shuō):
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實(shí),皮膚也有光澤了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不覺(jué)著累了”
“月經(jīng)回來(lái)了,老公說(shuō)我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒(méi)啦”
“茸血我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢(mèng)了”
“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說(shuō)我變厲害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺(jué),現(xiàn)在都好啦”