晚上睡不著
長期睡眠不足有哪些影響:
1.抵抗力下降。
2.引發(fā)心血管疾病。
3.頭昏腦脹,耳鳴,健忘,神經(jīng)衰弱等。
4.兒童長期睡眠不足會直接影響身體的生長發(fā)育。
5.長期睡眠不足加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短壽命。
6.長期睡眠不足造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等。
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看看他們都怎么說:
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實,皮膚也有光澤了”
“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”
“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”
“茸血我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢了”
“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”
“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
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陽虛表現(xiàn)
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面色嘴唇泛青或發(fā)白,沒有精神,容易疲倦,想睡又睡不著,眼皮低垂,聲音低,呼吸短(愛長出氣),不愛活動(沒有力氣),不愛說話(氣短),身體沉重(不靈便),冬天怕冷,手腳冰冷,飲食無味(愛吃味道濃厚的食物),舌質(zhì)淡或青黑,舌苔薄白或白膩或黃膩,滿口清水,不想喝水,即使想喝水,一般開始喜飲冷水,而后只能喝熱水,尿頻、便溏,脈浮空或沉微無力,經(jīng)常出虛汗,指甲發(fā)青,腹部疼痛,陰囊收縮等等。
人之所以能夠活著,就是仰賴這先天真陽元?dú)?。真陽在一日,人就活一天,真陽若亡,人立刻就死。所以說:“人活一口氣”。(不是口鼻呼吸之氣)
元?dú)?,就是陽,就是火。古人云:“人非此火不生”。此火存在,能夠鍛煉腐化所攝入的食物。
人如果不能保全體內(nèi)的真陽元?dú)?,就會疾病叢生,甚至夭亡?/span>
對于人來說,正氣不足的原因,是因為房勞過度而損傷了腎陽,飲食不節(jié)而損傷了脾陽,用心過度而損傷了心陽。陽就是氣,陽氣損傷于何處,陰寒就生于何處(由于陽氣不足,氣血就會發(fā)生凝滯,從而淤塞血脈,抑制陽氣的生發(fā),所以,凝滯的氣血就是陰邪)。天長日久,陰邪積累過多,就必然會調(diào)動真陽破除凝滯,元陽就會被陰邪所消耗。
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孝行天下
你在成功的道路上,常常感到身心疲憊,身體狀態(tài)越來越差,當(dāng)這些癥狀慢慢變的嚴(yán)重起來的時候,你還能怎么愛你的家人、你的事業(yè)。
百善孝為先!臨近年關(guān),家里老人年紀(jì)大了,很多病也就不請自來。兒女不是為了一定要功成名就才衣錦還鄉(xiāng),我們要做的就是平平安安回到父母的身邊,把那濃濃思念化作支支醇香濃厚充滿健康的祝福,寶元神自我健康中心為父母健康保駕護(hù)航,父母很需要!讓父母健康暖暖的過晚年!
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