整夜睡不著怎么辦

鹿茸血讓我睡眠好 氣色好 心情好

      不知不覺中已經(jīng)服用茸血補腦液快10個多月了。現(xiàn)在每天喝茸血已經(jīng)成為一種習慣。因為茸血給了我一個健康的身體。

     沒有服用茸血之前，我的身體狀況很不好。入睡非常困難，明明很瞌睡，躺在床上卻是翻來翻去睡不著。晚上睡不好，白天沒精神，整個人很憔悴。

     一個偶然的機會讓我接觸到了茸血補腦液。當時看了它的主要功效是健腦，大補元氣，生精補髓，強筋壯骨很有效。在喝了大概10天左右，我的睡眠有了改變，入睡快了，不再像以前那樣要好久才能睡著。這讓我很開心，一直按時每天飯前半小時空腹喝。茸血療效真的很神奇。讓我對它越來越有信心。

     我為我選擇了茸血而慶幸，也因為我的堅持，我現(xiàn)在是睡眠好，身體好，氣色好，心情好！

      簡單！相信！堅持！讓我擁有一個好身體。感恩感謝茸血補腦液！

晚上睡不著

長期睡眠不足有哪些影響：

1.抵抗力下降。

2.引發(fā)心血管疾病。

3.頭昏腦脹，耳鳴,健忘，神經(jīng)衰弱等。

4.兒童長期睡眠不足會直接影響身體的生長發(fā)育。

5.長期睡眠不足加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短壽命。

6.長期睡眠不足造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張等。

看看他們都怎么說：

“我現(xiàn)在躺下就能睡著，睡得特踏實，皮膚也有光澤了”

“最近起床后很清醒，人也精神，不覺著累了”

“月經(jīng)回來了，老公說我氣色很好，色斑淡了許多，臭脾氣也沒啦”

“茸血我剛剛用到第5盒，現(xiàn)在晚上睡得特別好，不再做噩夢了”

“太神了！我現(xiàn)在渾身有勁了，老婆說我變厲害了”

“以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好覺，現(xiàn)在都好啦”

睡不好加重神經(jīng)病癥

睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn)，而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀，使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。

由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長時間睡不好會降低機體的抵抗了，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。