很多時候不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤?,而是要承受他們追逐的、不舍的、不放心的、滿眼目送。最后才漸漸明白,這個世界上,再也沒有任何人,可以像父母一樣,愛我如生命。寶元神自我健康管理中心您與家人的私人健康定制,為您溫暖父母期盼一輩子時間!
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早晚喝一支,睡出健康好身體
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來,感覺自己睡不好睡不著的人越來越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個人都有過上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢、噩夢不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實實在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。
睡眠不好對人體的危害
在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的理論中,認(rèn)為睡眠不佳會直接影響臟腑的功能:
? 肝郁氣滯型睡眠困難,有時胸脅會有脹痛感,胸悶口苦,更可能表現(xiàn)為肝系的疾病;
? 整晚睡不著屬于心肝火旺型,肝郁化火,可能會導(dǎo)致心悸、血壓不穩(wěn)定,更可能表現(xiàn)為腦血管的病變;
? 多夢,睡不踏實屬于營氣不足型;
? 時睡時醒睡不安穩(wěn),同時感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等,屬于脾胃失和型,會出現(xiàn)一系列的癥狀,甚至可能有消化道潰瘍的發(fā)生;
? 醒得早,但醒了又睡,迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、盜汗的癥狀,屬于陰虛火旺;
? 心煩氣躁,虛勞虛煩,可表現(xiàn)為精神類的疾患。