【從輾轉(zhuǎn)難眠看元?dú)狻?/span>
長(zhǎng)期睡眠不佳會(huì)給生活和工作帶來(lái)極大傷害,同時(shí)長(zhǎng)期睡眠不佳得不到改善會(huì)給患者帶來(lái)多種疾病,更為嚴(yán)重地會(huì)出現(xiàn)突然猝死。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以夜不能寐,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁?huì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
入睡快,睡眠沉,呼吸均勻,一覺(jué)睡到自然醒,說(shuō)明元?dú)獬渥?!入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸沉重打呼嚕,都是元?dú)馓撊醯谋憩F(xiàn)!老是睡不醒,睡不夠,愛(ài)睡覺(jué)同樣是元?dú)馓撊酢?/span>
—— 寶元神自我健康管理中心
【元?dú)馀c感冒】
感冒分為外感和內(nèi)傷,外感患者的元?dú)馍星页渥悖瑑?nèi)傷患者的元?dú)廨^為虛弱,感冒是體內(nèi)正氣和邪氣相爭(zhēng)的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數(shù)治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主,也是將寒邪進(jìn)一步收斂在體內(nèi),如此經(jīng)過(guò)多次積累,最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見(jiàn)打噴嚏、流清涕、鼻塞,而無(wú)其他癥狀,就屬于內(nèi)寒感冒,不論輕重,服四逆湯可法宜扶陽(yáng)。 ——寶元神自我健康管理中心
愛(ài)自己,就從補(bǔ)養(yǎng)元?dú)忾_(kāi)始!
現(xiàn)在的人,買(mǎi)個(gè)鋼鐵做的車,細(xì)心呵護(hù),稍有損傷,心痛無(wú)比??蓪?duì)于身體這輛血肉做的最應(yīng)該保養(yǎng)的“車”,卻從不清洗,只知道踩足油門(mén)瘋開(kāi),(不知道吃的是什么油、什么肉),不管氣候、早晚(空氣、水源、食品等污染)一開(kāi)幾十年,即使休息,也是處于怠速狀態(tài)(通宵吃喝玩樂(lè))。
直到某一天熄火,輸油管老化阻塞(垃圾阻塞血管),發(fā)動(dòng)機(jī)失調(diào)(胸悶,心律失常),方向盤(pán)失靈(老年癡呆,腦中風(fēng)),直接送到修理廠被拆得七零八落(醫(yī)院,把自己一生辛苦賺來(lái)的錢(qián),乖乖的送進(jìn)醫(yī)院,直至傾家蕩產(chǎn),殃及父母子女)之后就報(bào)廢處理。
愛(ài)自己,就從補(bǔ)養(yǎng)元?dú)忾_(kāi)始!