寶元神健康管理指導

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡單！

                女人，不說也知道的秘密

          女人有很多秘密，有的只和閨蜜說，有的只和家人說，但有一種秘密，即使你不說，大家也都知道。

        天氣再熱也怕冷，怕吹風，手腳冰涼冰涼的，晚上睡覺蓋得少就不行，

        平時萎靡不振，不想動，特別容易感冒，

        消化不好，例假也不正常，脾氣也不好，

        有的女性還會宮寒不孕。

        昔日充滿青春活力，光芒四射的少女時代，如今卻疲憊不堪，這是為什么哪。

        這一切的根源來自于女人的“陽氣”不足，黃帝內經說，：'陽者，衛(wèi)外而為固也'，

         如果陽氣不足，就會出現以上現象。

         相信每個女人都可以陽氣充盈，重新回到少女時代。

睡眠是人體的充電器

      睡眠是機體的“滋補品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？

     人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都或多或少有過上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢、噩夢，似睡非睡的狀態(tài)。睡覺與軀體疾病關系密切，睡眠不足會使人體抵抗力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實踐證明手術后的病人睡不好，明顯延長影響傷口癒合的時間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復的希望幾乎微乎其微。

                                陽虛表現

       面色嘴唇泛青或發(fā)白，沒有精神，容易疲倦，想睡又睡不著，眼皮低垂，聲音低，呼吸短（愛長出氣），不愛活動(沒有力氣），不愛說話（氣短），身體沉重（不靈便），冬天怕冷，手腳冰冷，飲食無味(愛吃味道濃厚的食物），舌質淡或青黑，舌苔薄白或白膩或黃膩，滿口清水，不想喝水，即使想喝水，一般開始喜飲冷水，而后只能喝熱水，尿頻、便溏，脈浮空或沉微無力，經常出虛汗，指甲發(fā)青，腹部疼痛，陰囊收縮等等。

       人之所以能夠活著，就是仰賴這先天真陽元氣。真陽在一日，人就活一天，真陽若亡，人立刻就死。所以說：“人活一口氣”。（不是口鼻呼吸之氣）

       元氣，就是陽，就是火。古人云：“人非此火不生”。此火存在，能夠鍛煉腐化所攝入的食物。

       人如果不能保全體內的真陽元氣，就會疾病叢生，甚至夭亡。

       對于人來說，正氣不足的原因，是因為房勞過度而損傷了腎陽，飲食不節(jié)而損傷了脾陽，用心過度而損傷了心陽。陽就是氣，陽氣損傷于何處，陰寒就生于何處（由于陽氣不足，氣血就會發(fā)生凝滯，從而淤塞血脈，抑制陽氣的生發(fā)，所以，凝滯的氣血就是陰邪）。天長日久，陰邪積累過多，就必然會調動真陽破除凝滯，元陽就會被陰邪所消耗。