幾年了睡不好，怎么辦

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【元?dú)馀c脫發(fā)】

        脫發(fā)常見(jiàn)中年，主要是由于房事不節(jié)造成，造成腎精虧損（先天元?dú)鈸p傷），元?dú)獾倪^(guò)度損傷就會(huì)造成脾腎兩虛。如果房事每星期1次或以上，頭發(fā)所掉數(shù)量必定會(huì)比平時(shí)要多，如果兩三個(gè)月一次房事，頭發(fā)就很少脫落。另外，青少年脫發(fā)主要是腎精虧損和郁悶（女）造成子宮瘀血，服用白通湯可制止；頭部有瘀血也會(huì)造成脫發(fā)，可用通竅huo血湯，最后應(yīng)調(diào)補(bǔ)元?dú)獠攀墙鉀Q根本之道。

                                                                                                  ——寶元神自我健康管理中心

【元?dú)馀c風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎】

      “怕風(fēng)怕涼，關(guān)節(jié)腫拿不了筷、端不了碗，全身疼的像刀割一樣。起床時(shí)僵硬翻不了身，雙腳無(wú)力像踩棉花一樣?！?/span>

     風(fēng)為六***之首，寒主疼痛，濕主黏滯關(guān)節(jié)不靈活，有句話叫：“寒傷陽(yáng)、濕阻陽(yáng)”，一旦寒氣侵入到人體就必然會(huì)傷害到我們的元?dú)?。一個(gè)人體內(nèi)，有風(fēng)、寒、濕這三氣并具的話，合而為痹，痹為閉也，就是阻礙不通，不通自然就痛了。其實(shí)最主要的還是由于我們?nèi)梭w本身的元?dú)獠蛔?，外邪入侵到體內(nèi)產(chǎn)生了疾病，

                                                                             —— 寶元神自我健康管理中心

【元?dú)馀c咳嗽】

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，一見(jiàn)咳嗽，不問(wèn)青紅皂白，見(jiàn)痰化痰，見(jiàn)咳止咳，往往誤治外感咳嗽轉(zhuǎn)變成內(nèi)傷咳嗽！

      外感咳嗽是人體感受“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”邪氣，表邪侵入，閉塞了太陽(yáng)經(jīng)脈輸布的氣機(jī)，氣機(jī)不暢，逆于胸膈，氣欲出而不能出，而陽(yáng)氣欲伸，必然出現(xiàn)邪正相爭(zhēng)的情況，于是就表現(xiàn)咳嗽癥狀。      

      內(nèi)傷咳嗽，幾乎都是“陰盛陽(yáng)虛”證，陽(yáng)虛咳嗽，定有困倦懶言，四肢無(wú)力等，因?yàn)樾姆沃?yáng)不宣，不能化其本經(jīng)之陰邪，使氣機(jī)逆于胸膈而咳嗽。若“陰盛陽(yáng)虛”較重者，須先用大劑四逆湯回陽(yáng)。                                                                                          ——寶元神自我健康管理中心