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在戶外緊急遇險時,時間就是生命。首先您要使用一切通信工具求救,在等待救援的過程中,您是否知道基本的應(yīng)急措施?如果不幸被困或受傷,您知道采取什么措施才能讓救援人員找到?
皮膚擦傷:這是戶外活動中最常見的損傷,即便損傷范圍比較大,也不過是淺表損傷和毛細血管出血,不可能造成大量失血,傷口處理主要是預(yù)防感染。包扎前,應(yīng)用流動自來水將傷口沖洗干凈,直到傷口沒有異物。野外條件下可用其他清潔水源,如水壺中的白開水。在出血部位周圍皮膚上用碘酒或75%酒精涂擦消毒,局部使用抗生素藥膏或霜劑。最后用干凈毛巾或其他軟質(zhì)布料做成的敷料覆蓋傷口,再用干凈的布、繃帶或三角巾等棉織品包扎。
嚴重外傷:遇創(chuàng)口較大、出血較多的傷口或裂開需要縫合的損傷,要立即采用加壓包扎止血。包扎前,按上述清洗原則處理傷口,嚴禁用泥土、面粉等不潔物撒在傷口上,它不僅會造成傷口進一步污染,還給下一步清創(chuàng)縫合帶來困難。
暈倒昏厥:一旦發(fā)生這種情況,應(yīng)該讓患者躺下平臥,頭部偏向一側(cè)并稍放低。然后解開領(lǐng)口、衣服,使其呼吸暢通??梢圆扇∪斯ず粑托呐K按壓的方法進行急救,也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其蘇醒。若有心臟病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
關(guān)節(jié)扭傷:關(guān)節(jié)扭傷后,切忌立即搓揉按摩,也不要用熱毛巾敷。應(yīng)該用冷水或冰塊冷敷15分鐘,外擦松節(jié)油或涂三七粉、云南白藥,或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。
食物中毒:由于吃了含有細菌或含有毒物質(zhì)的食物,易引起發(fā)燒、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。如果病情嚴重,應(yīng)立即送附近醫(yī)院治療。如果病情一般,應(yīng)臥床休息,大量喝水。腹痛時可用熱水袋敷腹部。病情好轉(zhuǎn)后可吃一點流質(zhì)食物。
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