花生素有“長壽果”之稱,是很多人生活中離不開的零食,不過你在吃花生時,知道花生有多少營養(yǎng)價值嗎?
花生的脂肪含量占總營養(yǎng)的30%—39%左右,而植物性食物中脂肪含量較高的玉米只有4%左右。但是花生對肥胖的威脅并不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效。因為它屬于高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的“比較抗餓”。據(jù)研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相對減少對其他食品的需要,降低身體總熱量的汲取,從而達到減肥效果
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自古以來,豆腐以及豆制品的制法千奇百怪,正是因為豆腐的口感細膩,營養(yǎng)價值高,才在中國千年美食文化中站穩(wěn)了一席之地。在當今社會,大家的生活水平都在不斷提高,對美食的要求也是更加的高端了。營養(yǎng)、健康、美味成了現(xiàn)代沒事的宣傳語。
仙豆仙也在做這樣的事,顛覆傳統(tǒng)。仙豆仙屬于南京邁威投資管理有限公司旗下,先后研發(fā)出花生豆腐、花生飲品系列;養(yǎng)生食品等眾多舌尖上的美味。仙豆仙在制作工藝方面也有極大改良和創(chuàng)新,制作設(shè)備有仙豆仙設(shè)計制造,設(shè)備占地面積小,在煮漿方面,采用溫控技術(shù),完美控制煮漿時間,并自主研發(fā)出可自動傾斜花生豆腐孵化器。讓整個操作過程自動化,提升工藝效率。工藝方面,不采用鹵水,石膏添加劑,仙豆仙自主研發(fā)配方,讓產(chǎn)品更加的綠色健康。
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在國外,有研究機構(gòu)做了這樣一個實驗,招募了640名4至11個月大的嬰兒,這些嬰兒因為已經(jīng)出現(xiàn)過嚴重濕疹或雞蛋過敏癥狀,被認為是花生過敏的高風險人群。研究人員把參與者平均分成兩組,一組每周食用花生制品至少3次,另一組5歲之前的飲食完全不含花生。
研究顯示,定期吃花生制品的參與者到5歲時對花生過敏的比例不到1%,而對照組則達17.3%。
仙豆仙花生豆腐具備了花生的營養(yǎng)價值,對小孩不僅有預防花生過敏的作用,還能促進大腦發(fā)育、降低患糖尿病、肥胖病等功效。2015年,越來越多的父母把綠色、健康的仙豆仙花生豆腐作為孩子的一道家常菜。
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