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減肥藥帶來的悲劇 　　最近，法制日?qǐng)?bào)報(bào)道了這樣一出由不當(dāng)減肥引發(fā)的悲劇：江蘇省常州市一名準(zhǔn)新娘為了在即將到來的婚禮上顯得苗條一些，在網(wǎng)上購買了非法減肥藥“綠S”膠囊，并以正常量的~倍服用。意想不到的是，她竟然在婚禮當(dāng)天昏倒猝死。事后經(jīng)鑒定發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致這場(chǎng)悲劇的很可能是一種精神類藥物：氟西汀。 　　氟西汀的一個(gè)副作用是抑制食欲，并導(dǎo)致體重減輕，這種非法添加的減肥藥正是利用了這一副作用。氟西汀的副作用還不止于此，它可影響神經(jīng)系統(tǒng)、造成頭痛、緊張、失眠、焦慮、性欲減退、抽搐等一系列不良反應(yīng)。氟西汀的主要代謝場(chǎng)所是肝臟，超量服用可能引發(fā)嚴(yán)重的肝臟損害，同時(shí)或?qū)е潞粑种?、衰竭甚至死亡。氟西汀被列為處方藥，?dāng)它隱藏在減肥藥中時(shí)，劑量和風(fēng)險(xiǎn)都變得無法控制。 減肥藥的安全性不容忽視 　　市場(chǎng)上可見到的減肥藥種類繁多，如此這般摻假造假的情況絕非個(gè)例?？梢哉f減肥產(chǎn)品一直都是非法添加藥物的重災(zāi)區(qū)。除了氟西汀以外，常見的減肥藥非法添加成分還有西布曲明、酚酞、甲狀腺素、安非他明、芬氟拉明、克倫特羅（瘦肉精）、利尿劑等等。這些添加無都在某些方面有嚴(yán)重的副作用，服用這些藥物會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害。 合法減肥藥也未必安全 　　上文提到的西布曲明就是一例。年西布曲明曾獲美國(guó)FDA批準(zhǔn)上市，以其作為主要成分的減肥藥品曾經(jīng)一度風(fēng)靡全球（在國(guó)內(nèi)，昔日的減肥藥“曲美”就含有西布曲明）。但是，引爆如此超人氣的減肥藥卻于年在FDA的要求下黯然退市，原因是研究發(fā)現(xiàn)它具有引發(fā)嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，我國(guó)藥監(jiān)部門也與年月宣布停止西布曲明的生產(chǎn)和銷售。 合理飲食+體育運(yùn)動(dòng)+補(bǔ)充酵素=高效健康減肥 　　一直以來，“管住嘴，邁開腿”是傳統(tǒng)減肥方式的要訣，但很多人更希望找到更加多快好省的減肥方法。那么在拒絕減肥藥的同時(shí)，如何能更快、更健康的減輕體重呢？ 　　近年來，從日本傳來的酵素食品，引起了大家的關(guān)注，逐漸成為熱門的健康食品。酵素又稱酶，是人體自身含有一類生物催化劑。人體體內(nèi)含有數(shù)千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)換等許多催化過程，與生命過程關(guān)系密切的反應(yīng)大多是酶催化反應(yīng)。 　　現(xiàn)代人在都市里生活，尤其是北上廣深這樣的一線城市，我們都生活在一個(gè)很糟糕的環(huán)境中。首先，我們都會(huì)切身感受到周邊包括空氣、飲用水等自然環(huán)境越來越惡劣，污染嚴(yán)重；其次，在城市里的生活、工作的壓力也非常大；第三，很多人都存在生活方式不合理的問題，比如作息不規(guī)律、晚睡、暴飲暴食或食用不健康的食物等等。 　　所有這些情況，都會(huì)導(dǎo)致人體代謝紊亂和體內(nèi)酵素減少，而代謝紊亂和酵素的缺乏，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，產(chǎn)生肥胖、三高等慢性疾病。 　　通過補(bǔ)充酵素，可以有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，恢復(fù)體內(nèi)平衡。在減輕體重方面，在保持合理飲食、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)，適當(dāng)食用酵素食品，可以有效補(bǔ)充脂肪分解酶，提高體內(nèi)脂肪分解效率，從而達(dá)到修身減肥的效果。