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有氧戶外游泳運動，是很多人所追捧的，尤其是到了炎熱的夏季，一邊呼吸著戶外清新的空氣，一邊享受著涼涼池水的愜意，戶外的泳池游泳雖然是很好的運動，但是對于愛美的女生來說，防曬就是擔(dān)心的問題，融科泳池膠膜在這里為你講解一下戶外游泳如何才能防曬。
1、必備防曬霜
在游泳前做足防曬工作，防曬霜是必不可少的，選擇一款防水型的偏油性防曬霜，普通的防曬霜遇水則被洗掉，起不到防曬作用，所以，防水型防曬霜是最佳選擇。當(dāng)然還是要在兩三個小時內(nèi)重新涂一遍防曬霜。
2、陰天也要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，而且紫外線指數(shù)還是非常強(qiáng)大的，經(jīng)過水的反射之后會變得非常強(qiáng)，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。如果不做好防曬工作，仍然會被曬傷曬黑。
3、游泳后要立刻擦干
水有很強(qiáng)的反射作用，對肌膚的傷害很大，濕潤肌膚下所受到的日曬傷害是干燥肌膚的三倍，所以，游泳后一定要快速擦干身體，減少水的反射，減少曬傷。
4、陰涼處也要防曬
即使躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，所以防曬一定要做齊全，在陰涼處也要注意防曬。
5、掌握最佳游泳時間
一天中紫外線最強(qiáng)烈的時候是上午10點到下午3點之間，應(yīng)避免在這段時間內(nèi)去戶外游泳，而在10點前與3點后的紫外線較弱，可以痛快地游泳，又不用擔(dān)心會被曬黑，當(dāng)然防曬工作依然要做，這是非常重要的。
融科新型建材有限公司主要從事泳池膠膜、防水膠膜生產(chǎn)銷售和施工，承接各種新建泳池防水和舊泳池改造防水，鋼結(jié)構(gòu)泳池、支架泳池、景觀池、溫泉等涉水場所的防水工程。
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