跳蹦蹦床的訓(xùn)練方法:
1、 由指導(dǎo)者和兒童一起坐在蹦床上,利用蹦床的彈性,以身體為支撐
進(jìn)行上下?lián)u動。
2、 對于不敢上去的兒童,為減少他的恐懼,開始由家長或指導(dǎo)者背著
兒童一起在蹦床上跳躍。
3、 讓兒童俯臥在蹦床上,由指導(dǎo)者站立跳躍,將兒童彈起,讓兒童體
會蹦床上下起伏的感覺。
4、 讓兒童俯臥在蹦床上,頭頸部用力抬起,胸部盡量抬高。可以強化
前庭體系的感覺,促進(jìn)全身肌肉本體感的形成。
5、 讓兒童在蹦床上進(jìn)行自由的跳躍,或雙手抱球在蹦床上跳躍,或與
指導(dǎo)者做拋接球的游戲。
6、 讓兒童一邊在蹦床上跳躍,一邊將手中的球投入指定的籃子內(nèi)。
7、 在蹦床的上方懸掛一個氣球,讓兒童每次跳起時擊打目標(biāo),還可以
在蹦床的上方懸掛一個網(wǎng)籃,讓兒童跳躍時投球入網(wǎng)。這種游戲可以協(xié)
助兒童在半空中,以正確的前庭一固有感覺,判斷視覺空間,對手眼協(xié)
調(diào)及身體形象幫助很大。
8、 讓兩個兒童手拉手,面對面站在蹦床上一起跳躍,或共同拉著一個
小呼啦圈一起跳躍,從而訓(xùn)練與對方協(xié)調(diào)運動的能力。通過跳動中的眼
球?qū)σ?,增強視覺的穩(wěn)定性。
聯(lián)系人:周毅濤
聯(lián)系電話:010-56014110
手 機:13520419152
Q Q: 2637698691 微信號:13520419152
網(wǎng) 址:http://www.bjtjyl.wanye.cc查看更多產(chǎn)品供應(yīng)信息!