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孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)避開室內(nèi)污染

   斯柯林報(bào)料案例：準(zhǔn)媽***經(jīng)驗(yàn)之談，孕期一定要避開室內(nèi)污染！

　　房子裝修一年后，我才懷孕。我以為這樣就避開了室內(nèi)污染，沒想到，就在懷孕頭3個(gè)月，對門開始裝修。我不上班，沒有地方可去，于是和鄰居協(xié)商，他們集中打電鉆的時(shí)候，我就躲出去。但偶爾總會有一個(gè)大的聲音突然傳出，我只好在肚子上捂好幾層被子，自己也帶上耳機(jī)。我很擔(dān)心孩子的聽力、心臟發(fā)育受影響。

　　那時(shí)候，除了盡量躲避，我唯0一能做的是讓自己心平氣和，并對兒子說：希望你有回避所有不好的東西的能力。幸好兒子夠堅(jiān)強(qiáng)，他很健康。

　　經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：

　　1.裝修易簡不易繁：居室裝修以簡練為宜，盡量使用正規(guī)廠家苯、甲醛、鉛含量較低的產(chǎn)品，裝修后要通風(fēng)一段時(shí)間再入住。

　　2.家里要保持空氣流通和陽光照射，盡量不要接觸噪音、電源和微波爐等電磁輻射較強(qiáng)的東西。

中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心曾發(fā)布警示說，婦女更易受到裝修和家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內(nèi)污染的傷害，而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。

　　室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的調(diào)查顯示，家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康，甚至直接影響孕婦的胎兒發(fā)育。北京大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院陳大方教授歷時(shí)5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生兒作為研究對象，發(fā)現(xiàn)低濃度的芳香烴有機(jī)溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響，可使新生兒出生體重降低和新生兒孕周明顯縮短。另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物，而且還有可能造成婦女月經(jīng)紊亂和月經(jīng)異常，當(dāng)室內(nèi)空氣中甲醛濃度每立方米在0．24至0．55毫克時(shí)，有40％的適齡女性月經(jīng)不規(guī)則。

　　隨著職業(yè)女性在辦公室里工作時(shí)間日益延長和各種家用電器的普及，電磁輻射充斥室內(nèi)空間，直接影響到婦女的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能。由于能破壞人體特別是婦女固有的生物電流及其磁場，進(jìn)而引起體內(nèi)的生態(tài)平衡失調(diào)，使神經(jīng)系統(tǒng)和體液調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，婦女易出現(xiàn)頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等癥狀，甚至引起生育畸形和流產(chǎn)。　　

   廚房是婦女經(jīng)?；顒拥膱鏊彩羌彝ナ覂?nèi)環(huán)境中最0大的污染源。廚房中排放的油煙氣體含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有強(qiáng)烈致癌性的苯并芘等許多對人體有嚴(yán)重危害的物質(zhì)。常用食油加熱到270℃左右產(chǎn)生的油霧凝集物，可導(dǎo)致細(xì)胞染色體的損傷，這也是家庭主婦容易衰老和多病的原因之一。美國一家癌癥研究中心最近指出，中國婦女患肺癌比例高的原因是廚房中的環(huán)境污染所致。

廣州斯柯林環(huán)?？萍加邢薰?，是廣州本地區(qū)一家專業(yè)從事環(huán)保產(chǎn)品研發(fā)、銷售；空氣及水污染檢測治理；環(huán)保工程設(shè)計(jì)及施工；室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品銷售、實(shí)戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)營銷服務(wù)為一體的綜合性環(huán)保企業(yè)。公司成立于2008年，為廣州地區(qū)最早把日本最0先進(jìn)的室內(nèi)空氣淨(jìng)化技術(shù)引入的公司。營造“生態(tài)辦公室”

   曾有人征求我對“生態(tài)辦公室”提法的意見，我覺得如何定義“生態(tài)辦公室”是值得探討的問題，我覺得重要是如何使辦公人員工作和學(xué)習(xí)環(huán)境更舒適、高效、更有利于健康！

   1、足夠的活動空間：辦公人員要有足夠的活動空間，辦公用品和用具不易太多、太擁擠。辦公房間容積越大、越有利于彩光、通風(fēng)和改善室內(nèi)小氣候。

   2、辦公室要有良好的通風(fēng)換氣設(shè)施：充分利用自然通風(fēng)，辦公房間應(yīng)有自然通風(fēng)的途徑和手段。調(diào)溫、調(diào)濕的空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)以及兼有去除有害物質(zhì)的凈化空氣調(diào)節(jié)系統(tǒng)。

   3、辦公室應(yīng)有陽光照射，這不僅有紫外線殺菌，降低傳染病的機(jī)會，而且陽光照射還可提高人體的免疫能力，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)生理功能。（日照〉3h/天）（長期光照不足，會使青少年身高發(fā)育不良、老年人出現(xiàn)面色萎黃、精神憂慮、腰酸腿痛，久而久之導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對嬰兒影響更大，可導(dǎo)致佝僂病，影響生長發(fā)育）

   4、辦公環(huán)境溫度在22℃～25℃，相對濕度在50%上下會感到舒適。溫度在18℃，相對濕度在40～60%的環(huán)境中，最有利于人的思維活動，有助于提高工作，學(xué)習(xí)效率。

室內(nèi)溫度過高或過低都易患感冒，過低還會誘發(fā)心臟病，溫度過高，人就會頭腦不清、精神不振，工作效率降低。

   5、辦公室應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲區(qū)和嚴(yán)重污染區(qū)，保持室內(nèi)空氣清新無污染，必要時(shí)要安裝空氣凈化設(shè)備，也可擺放一些綠色植物，如龜背竹、蘆薈、吊蘭等，這既能凈化空氣又增添室內(nèi)情趣。

   6、辦公室的功能設(shè)計(jì)，裝飾裝修應(yīng)具有時(shí)代特征，在節(jié)能、節(jié)水、無污染材料等方面應(yīng)充分利用當(dāng)代科技的最0新成果。

   7、辦公室工作人員要有自己的相對獨(dú)立的活動空間，并具有私密性。