整夜睡不著怎么辦

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡單！

一封遲來的感謝信

    我是2015年11月份通過寶元神健康平臺喝上茸血補腦液的。當(dāng)時正好趕上我不?？人酝掳尊ぬ担夂戎兴幱衅邆€月左右實在是堅持不下去了，正在猶豫之際我加入到了寶元神健康平臺，看著老師們講解傳統(tǒng)中醫(yī)如何補氣養(yǎng)血，大補元氣，調(diào)理睡眠這些知識。

    經(jīng)過這幾個月堅持，身體總體比以前好多了，我的家人、朋友、同事都說我氣色比以前好看多了，自己照照鏡子確實臉色紅潤有光澤，氣色好壞從臉上一眼都能看出來。之前自己臉色晦暗，還有點發(fā)黑，沒有對比就感受不出來。還有原來我胃口也不好，吃飯愛挑食，睡眠也不好，晚上老是似睡非睡，夢多。現(xiàn)在吃飯也香了，不再挑食飯量也增加了，也能睡好覺了，走路干活都比以前有力氣了。這吃的香睡的好，氣色自然就改變過來了。

   我愿意成為真實代言人。茸血到底好不好，誰用誰知道!在這里還是真心地謝謝愛心企業(yè)，感謝寶元神健康平臺的老師們，讓百姓身體都能通過茸血得到健康！

人在年少時，體內(nèi)元陽之氣處在上升階段，神經(jīng)、肌肉、骨骼等也都處于好的狀態(tài)，這時應(yīng)該以保護元陽為主，就要摒棄不健康的生活方式和習(xí)慣，很多年輕人喜歡嗜食生飲寒涼的飲料，不管是冬天還是夏天從戶外回來，直接從冰箱里拿出飲料就喝，殊不知這樣做會為將來埋下病根。還有現(xiàn)在女孩子愛美，夏天穿露臍、露背裝，冬天穿短裙，常?！懊利悆鋈恕?，其實這樣做會使你體內(nèi)的元陽之氣和外界的寒邪相對抗，就會過多的消耗你體內(nèi)的元陽之氣，陰寒之邪就會直折元氣，抑制陽氣的生發(fā)之機，帶來各種陽虛寒凝癥狀，如痛經(jīng)、手腳冰冷甚至不孕。正所謂“巧婦難為無米之炊”，如果年輕時不注意護陽，身體元陽之氣就會逐漸減少，等上了年紀(jì)再想調(diào)理就很難了。

晚上睡不好可導(dǎo)致精神障礙

   偶爾的睡不好帶來的是第二天的疲倦和動作不協(xié)調(diào)。長期睡眠不好的人預(yù)示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現(xiàn)障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。睡覺比吃飯、喝水更重要,睡眠不好的人，往往面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴(yán)重者會出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍，急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。有研究表明，持續(xù)1周睡眠不足的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙?！　?/span>