睡不著的解決方法

使用微信掃描二維碼分享朋友圈，成交更快更簡(jiǎn)單！

【元?dú)馀c抑郁癥】

情感低落，思維遲緩，以及言語(yǔ)動(dòng)作減少；悲觀、失望、自卑甚至出現(xiàn)結(jié)束生命的不安情緒；給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。                    

 工作、學(xué)習(xí)壓力、長(zhǎng)期睡眠障礙、慢性疾病、術(shù)后患者焦慮、恐懼心理等對(duì)元?dú)庠斐蓢?yán)重的耗損，影響臟腑功能失衡。由于病人正常的生活和活動(dòng)受到限制，需要他人照顧，對(duì)自己的價(jià)值感到懷疑，認(rèn)為成了家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生悲觀、失望、自卑心理。

 治須以解郁寧神、培補(bǔ)元?dú)?，扶正祛邪為?zhǔn)則。

愛(ài)自己，就從補(bǔ)養(yǎng)元?dú)忾_(kāi)始！

現(xiàn)在的人，買(mǎi)個(gè)鋼鐵做的車(chē)，細(xì)心呵護(hù)，稍有損傷，心痛無(wú)比?？蓪?duì)于身體這輛血肉做的最應(yīng)該保養(yǎng)的“車(chē)”，卻從不清洗，只知道踩足油門(mén)瘋開(kāi)，（不知道吃的是什么油、什么肉），不管氣候、早晚（空氣、水源、食品等污染）一開(kāi)幾十年，即使休息，也是處于怠速狀態(tài)（通宵吃喝玩樂(lè)）。直到某一天熄火，輸油管老化阻塞（垃圾阻塞血管），發(fā)動(dòng)機(jī)失調(diào)（胸悶，心律失常），方向盤(pán)失靈（老年癡呆，腦中風(fēng)），直接送到修理廠被拆得七零八落（醫(yī)院，把自己一生辛苦賺來(lái)的錢(qián)，乖乖的送進(jìn)醫(yī)院，直至傾家蕩產(chǎn)，殃及父母子女）之后就報(bào)廢處理。

【元?dú)馀c黃褐斑】

女人是天生的尤物，“指如削蔥根，口如含朱丹；纖纖作細(xì)步，精妙世無(wú)雙”， 正是如花似玉時(shí)卻偏偏在光彩照人的臉上出現(xiàn)了異樣的風(fēng)景。

月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病會(huì)引起元?dú)馓摀p導(dǎo)致精血不足、經(jīng)絡(luò)受阻，氣滯血瘀出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病。

先把元?dú)庋a(bǔ)起來(lái)，肝氣就不郁結(jié)了，就能疏泄條達(dá)，經(jīng)絡(luò)通了，臉上的“斑”也就下崗了。

元?dú)獬渥悖屌藦母旧厦利悾?/span>

                                                                                                ——寶元神自我健康管理中心