熬夜睡不著可誘發(fā)其他疾病
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睡眠與軀體疾病關(guān)系密切,睡眠不足會使人體抵抗力下降,抗病和康復(fù)疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作,實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好,明顯延長影響傷口癒合的時間,如病人的基本睡眠得不到滿足,他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。
而且熬夜,睡眠不足還會直接危害個人健康,造成個人生活質(zhì)量嚴(yán)重下降的現(xiàn)象,而經(jīng)常熬夜睡不著危害絕非夸大其實(shí),千里之堤毀于蟻穴,如果每天晚上睡不著不加以重視,就會引起嚴(yán)重的睡眠障礙,導(dǎo)致更大的危害。良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關(guān),不要讓睡不著“偷去”你的精力、活力、人際關(guān)系和工作升值的空間。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
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輕松睡好覺,來電體驗(yàn)
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實(shí),皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒,人也精神,不覺著累了”“月經(jīng)回來了,老公說我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒啦”“我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢了”“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺,現(xiàn)在都好啦”
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
即日起寶元神自我健康管理中心啟動“早晚喝一支,輕松睡好覺”健康來電體驗(yàn)活動,名額有限,莫失良機(jī)。
【元?dú)馀c更年期】
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多愁善感、悶悶不樂、感情脆弱、容易感到害怕或者容易受到驚嚇、睡眠障礙、沮喪、骨質(zhì)流失、常感到胸肋脹痛,常有胸悶.......
更年期綜合癥是人體腎精氣不足,以至陰陽平衡失調(diào)造成的元?dú)馓撊?。大?5~55歲女性、55~65歲男性進(jìn)入更年期后,精神心理、神經(jīng)內(nèi)分泌和代謝變化,引起五臟六腑機(jī)能開始減退。
有些人的機(jī)體不能很快適應(yīng)生理上的改變,癥狀嚴(yán)重的則應(yīng)及時補(bǔ)養(yǎng)元?dú)狻?/span>
——寶元神自我健康管理中心
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