睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。許多人錯(cuò)識(shí)地認(rèn)為睡眠障礙不會(huì)影響人的健康而延誤。殊不知長(zhǎng)期睡眠不足大腦功能就會(huì)紊亂,對(duì)身體造成多種危害,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁和精神障礙。
睡眠不好對(duì)于女性會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗,脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長(zhǎng)痘痘、皺紋、色斑;
警惕!睡眠障礙
一只羊、兩只羊、三只羊........兩眼直勾勾的盯著天花板,腦海里重演著白天的故事,好不容易閉上了眼睛,四周又開(kāi)始響起了汽車(chē)聲、人聲.......各種聲音交織不盡的進(jìn)入耳朵里、進(jìn)入大腦中,煩躁、無(wú)助、焦慮、面色灰黃、雙眼腫脹、精神恍惚、記憶力越來(lái)越糟糕.......
睡覺(jué)比吃飯、喝水更重要睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。
茸血補(bǔ)腦液祝女人睡出美麗好心情
老婆最近脾氣特別大,動(dòng)不動(dòng)就沖小孩發(fā)火。我知道她這段時(shí)間一直睡眠不好,每天黑眼圈連厚厚的粉底也壓不住,氣色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快點(diǎn)好起來(lái),讓她每晚睡得香香甜甜的,一早起來(lái)精神煥發(fā),氣色紅潤(rùn),重新變回我和孩子熟悉的那個(gè)柔情似水、青春靚麗的靚妻甜媽。
【茸血補(bǔ)腦液】早晚一支,養(yǎng)心寧神,祝年輕媽媽們每晚?yè)碛薪】邓?,睡出美麗,青春常駐,天天好心情。