《神農(nóng)本草經(jīng)》里的中藥智慧--------鹿茸血
鹿茸之中,一點(diǎn)胚血,不數(shù)日而即成角,此血中有真陽一點(diǎn),通督脈,貫?zāi)I水,乃至靈至旺之物也,故入于人身為峻補(bǔ)陽血之要藥。又其物流動(dòng)生發(fā),氣體全而未發(fā)泄,補(bǔ)陽益血之功多,故又能逐瘀通血大補(bǔ)元?dú)庖病?/span>
鹿茸血性溫而不燥,具有振奮和提高機(jī)體功能,對(duì)身體虛弱、久病患者、各種術(shù)后恢復(fù)有很好的調(diào)補(bǔ)元?dú)庾饔?。它能增加機(jī)體對(duì)外界的防御能力,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合、病體康復(fù),從而起到生精補(bǔ)髓、大補(bǔ)元?dú)狻?img src='http://zs1.img-1.com/pic/169769/p2/20170103155650_6479_zs.jpg' />
睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。許多人錯(cuò)識(shí)地認(rèn)為睡眠障礙不會(huì)影響人的健康而延誤。殊不知長(zhǎng)期睡眠不足大腦功能就會(huì)紊亂,對(duì)身體造成多種危害,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁和精神障礙。
睡眠不好對(duì)于女性會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗,脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長(zhǎng)痘痘、皺紋、色斑;
寶元神健康管理
——您的私人健康專家
想跟您聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的,又很實(shí)際的問題,健康是什么?每個(gè)人心里或許都有無數(shù)個(gè)答案。健康其實(shí)很簡(jiǎn)單,概括來講就是:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿腳好,能說能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。
健康從哪里來?從每個(gè)人嚴(yán)格的自我管理中來,從日常的生活起居,飲食習(xí)慣中來。生活起居講究晨醒昏定,不貪睡不熬夜,有節(jié)制,適時(shí)鍛煉;飲食習(xí)慣要應(yīng)時(shí)應(yīng)節(jié),不貪涼,不貪食,遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。