【從睡不好看生長發(fā)育】
睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢,學習成績下降,精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行,睡不好會影響生長素的分泌,對生長發(fā)育造成影響;
睡眠不足對于(上班族)白天精神不振、頭暈腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等,導致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴重導致悲觀厭世;
【元氣與白發(fā)】
最見有少白頭的人,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,這其實就是先天元精的不足導致,精血虧損不能上輸頭皮給予滋養(yǎng);某些慢性消耗性疾病,過度造成后天元氣的耗損,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞就會造成肝功能、脾功能、腎功能損傷,精血及元氣的損傷就會進一步加重,白發(fā)自然就會越來越多.
—— 寶元神自我健康管理中心
【元氣與健忘】
健忘一證,是由寒邪困擾、虛火上炎導致元氣虛損以致大腦供血不足,不分陰虛、陽虛。
《靈樞。本神》曰:“兩精相搏謂之神。”元氣貫于周身,神也貫于周身;元氣足,則神自然聰明,所以無所不知;元氣衰,則神必定昏沉,所以一時明白一時糊涂。
治健忘,應以祛除寒邪、補充元氣為原則,其他都屬于治標的方法。
—— 寶元神自我健康管理中心