睡不好=皮膚衰老
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皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長(zhǎng)期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因,常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題困擾。長(zhǎng)期睡不好令許多女性面色無(wú)光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
寶元神自我健康管理中心專屬私人健康訂制:簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單甩掉睡眠障礙,輕輕松松助你睡好覺(jué)!
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元?dú)鈱?duì)身體的主要功能是推動(dòng)、溫煦、防御和固攝,血液流動(dòng)、津液的生成和運(yùn)行,維持臟腑組織間的各種健康生理活動(dòng),靠的都是元?dú)?,正氣充足,邪不可干。女性天生比男性真?yáng)元?dú)馍?,溫度低,血液循環(huán)差,經(jīng)絡(luò)受阻,氣血就淤滯,所以就需要先把補(bǔ)元?dú)馄饋?lái),經(jīng)絡(luò)疏通,元?dú)獬渥?,身體自然就會(huì)好。
抵抗力依賴于人體的原動(dòng)力——元?dú)?。元?dú)鉀Q定著生命的全部,元?dú)獬渥愕挚沽蛷?qiáng),從而戰(zhàn)勝疾病。如果人體元?dú)獠蛔慊蛱撊?,就不能產(chǎn)生足夠的抵抗力去戰(zhàn)勝疾病,因此就會(huì)造成死亡。
老人年過(guò)六十后,氣短、自汗、胃下垂、脫肛等一大堆毛病找上門來(lái)了,因?yàn)樵獨(dú)獠蛔?,氣的固攝、推動(dòng)等功能減退,就會(huì)造成氣短、自汗、脫肛、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。茸血補(bǔ)腦液中就有大補(bǔ)元?dú)獾牟粋髦兀涸獨(dú)鉂摬卦隗w內(nèi),就像一個(gè)氫氣球內(nèi)充滿氣體,氣很容易下泄、渙散。所以,常喝茸血補(bǔ)腦液提升、收斂元?dú)?,就是補(bǔ)養(yǎng)元?dú)獾暮梅椒ā?img src='http://zs1.img-1.com/pic/169774/p2/20170104112738_5786_zs.jpg' />
寶元神健康管理
——您的私人健康專家
想跟您聊點(diǎn)簡(jiǎn)單的,又很實(shí)際的問(wèn)題,健康是什么?每個(gè)人心里或許都有無(wú)數(shù)個(gè)答案。健康其實(shí)很簡(jiǎn)單,概括來(lái)講就是:能吃能喝胃口好,能跑能跳腿腳好,能說(shuō)能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。
健康從哪里來(lái)?從每個(gè)人嚴(yán)格的自我管理中來(lái),從日常的生活起居,飲食習(xí)慣中來(lái)。生活起居講究晨醒昏定,不貪睡不熬夜,有節(jié)制,適時(shí)鍛煉;飲食習(xí)慣要應(yīng)時(shí)應(yīng)節(jié),不貪涼,不貪食,遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。
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