整夜睡不著怎么辦

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寶元神健康管理

             ——您的私人健康專家

想跟您聊點(diǎn)簡單的，又很實(shí)際的問題，健康是什么？每個(gè)人心里或許都有無數(shù)個(gè)答案。健康其實(shí)很簡單，概括來講就是：能吃能喝胃口好，能跑能跳腿腳好，能說能笑精神好。這“三好”足以囊括所有的答案。

      健康從哪里來？從每個(gè)人嚴(yán)格的自我管理中來，從日常的生活起居，飲食習(xí)慣中來。生活起居講究晨醒昏定，不貪睡不熬夜，有節(jié)制，適時(shí)鍛煉；飲食習(xí)慣要應(yīng)時(shí)應(yīng)節(jié)，不貪涼，不貪食，遵從當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。

【元?dú)馀c帕金森】

平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)見到自己或其他人在用筷子夾食物還是用手指捏持物品時(shí)，手會(huì)不自覺出現(xiàn)發(fā)抖、發(fā)顫的現(xiàn)象，這就是屬于輕微的帕金森綜合癥。現(xiàn)在這種病已經(jīng)開始有年輕化的趨勢，主要是出現(xiàn)腎精虧損（元?dú)夂膿p），致使“水不涵木”，再加上思慮過度、憂郁煩悶而導(dǎo)致“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)”，外部則表現(xiàn)為震顫。故以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)鉃樯?，元?dú)庾悖眢w好！

                                                                                       ——寶元神自我健康管理中心

【元?dú)馀c心臟病】

凡心臟病，都是真陽元?dú)馓澨?，陽氣不足就?huì)導(dǎo)致陰血不生。在生理上，元?dú)馐腔?；在病理上，元?dú)飧资軗p；在治上，陽易驟生陰難速長。所以，治心臟病，必用興陽之法，方可得心應(yīng)手。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸之中，一點(diǎn)胚血，此血中有真陽一點(diǎn)，通督脈，貫?zāi)I水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補(bǔ)陽血之要藥。又其物流動(dòng)生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補(bǔ)陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補(bǔ)元?dú)庖病薄?/span>