夜里一躺下,總往廁所跑,睡不了幾個小時,迷糊閉上雙眼,又是噩夢連連,哈欠不斷,黑眼圈,精神差,工作出錯,血壓升高.....元氣虛弱,尿竅、精竅無法關(guān)閉,尿意來得急,就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心,經(jīng)常性睡不好覺,爬樓才上三層就開始?xì)獯瓏u噓,買了好多治腰bu腎,越吃身體越不行;不良生活習(xí)慣和工作壓力導(dǎo)致了身體元氣的過度虛損,不能亂用藥,不能以為bu腎就是補(bǔ)根本,而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。
睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對人必不可少。許多人錯識地認(rèn)為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂,對身體造成多種危害,嚴(yán)重的會導(dǎo)致抑郁和精神障礙。
睡眠不好對于女性會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗,脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長痘痘、皺紋、色斑;
【元氣與糖尿病2】
所謂的“津液”實際是指“元精”,元精來源于人體對水谷精微的積累,并不是來源于養(yǎng)陰滋陰藥物。根據(jù)“陰陽互根”的原理,真火來自于元精,元精來自于水谷精微的積累,水谷精微來自于脾胃對外來飲食的運化,脾胃運化的動力來自于真火......
糖尿病屬于“陰盛陽虛”證,重者必然“元精”大傷,應(yīng)該首先恢復(fù)消化吸收的功能,使患者能夠從飲食中獲得精微物質(zhì),才能補(bǔ)充“元精”,只有這樣,才能使患者消除一切虛弱的病癥。