【從睡不好看生長(zhǎng)發(fā)育】
睡眠不足會(huì)引起青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,精神不濟(jì)......腦垂體分泌生長(zhǎng)ji素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行,睡不好會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響;
睡眠不足對(duì)于(上班族)白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等,導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽,抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世;
夜里一躺下,總往廁所跑,睡不了幾個(gè)小時(shí),迷糊閉上雙眼,又是噩夢(mèng)連連,哈欠不斷,黑眼圈,精神差,工作出錯(cuò),血壓升高.....元?dú)馓撊酰蚋[、精竅無法關(guān)閉,尿意來得急,就會(huì)頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心,經(jīng)常性睡不好覺,爬樓才上三層就開始?xì)獯瓏u噓,買了好多治腰bu腎,越吃身體越不行;不良生活習(xí)慣和工作壓力導(dǎo)致了身體元?dú)獾倪^度虛損,不能亂用藥,不能以為bu腎就是補(bǔ)根本,而忽視了“元?dú)狻辈攀沁@些病癥的根本。
【元?dú)馀c感冒】
感冒分為外感和內(nèi)傷,外感患者的元?dú)馍星页渥?,?nèi)傷患者的元?dú)廨^為虛弱,感冒是體內(nèi)正氣和邪氣相爭(zhēng)的必然表現(xiàn).現(xiàn)在市面上大多數(shù)治感冒的藥物是以清熱、發(fā)散為主,也是將寒邪進(jìn)一步收斂在體內(nèi),如此經(jīng)過多次積累,最終必定造成喘、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸道疾病。
凡見打噴嚏、流清涕、鼻塞,而無其他癥狀,就屬于內(nèi)寒感冒,不論輕重,服四逆湯可法宜扶陽。 ——寶元神自我健康管理中心