人體的元氣與水谷之間的關(guān)系
人體的元氣與水谷之間的關(guān)系,也就是我們平時所要攝入的五谷雜糧,就好比火與薪一樣。元氣充足,臟腑機能就會旺盛,就能充分的消化、吸收水谷;飲食水谷豐富,我們?nèi)梭w就能得到源源不斷的營養(yǎng)物質(zhì),可以不斷地保持元氣充足。
如果飲食不及時、飲食不節(jié)、飲食偏嗜這幾個方面就會難以保證元氣長盛不衰。甚至成為導(dǎo)致元氣的損傷,這個時候就開始出現(xiàn)了所謂的富貴病,也就加重了我們機體疾病的惡性循環(huán)。
睡不好=皮膚衰老
皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
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元氣是什么?
你的生活好了,身體卻大不如以前了,心慌氣短、胸悶刺疼,間歇房顫,時刻伴隨著你,30歲的年紀(jì)卻有70歲的心臟,真陽元氣不足,就好比發(fā)電機的電力不足,就會導(dǎo)致水泵的轉(zhuǎn)速降低,也就是心臟搏動無力,出現(xiàn)間歇,泵血力量不足,血液不能達到血管末梢。末梢神經(jīng)就會“通知”zhong樞神經(jīng),zhong樞神經(jīng)就會刺激心臟加快搏動,于是就會出現(xiàn)早搏、心跳無力。血液流速緩慢,就容易產(chǎn)生瘀血,天長日久,瘀血就會沉積在血管壁上堵塞血管,造成冠心病或心肌梗塞?!?/p>