睡不好=皮膚衰老
皮膚的新陳代謝和修復是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習慣、生理特點等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
寶元神自我健康管理中心專屬私人健康訂制:簡簡單單甩掉睡眠障礙,輕輕松松助你睡好覺!
小汪,單身,喜歡抽煙,抽了十多年,少運動,沒事常去網吧,經常深夜才回家;飲食不規(guī)律,上周3回到住處,感到劇烈的胃痛,臉色蒼白,室友趕忙送他到醫(yī)院。剛掛完急診,小汪突然臉色驟變,仰面倒地,不省人事,心跳、呼吸驟停。急診科初步確診急性心肌梗死,經過努力搶救,小汪逃出了“鬼門關”。這次發(fā)病與他多年的生活飲食習慣密切相關,長期作息,飲食不規(guī)律,肌體抵抗力(元氣)就會耗損,元氣虛弱就會發(fā)生多種疾病甚至危及生命。
寶元神自我健康管理中心提醒:不管有沒有心腦血管病等基礎疾病,都應提前補養(yǎng)元氣,元氣足,身體好!
【元氣與帕金森】
平時我們經常會見到自己或其他人在用筷子夾食物還是用手指捏持物品時,手會不自覺出現(xiàn)發(fā)抖、發(fā)顫的現(xiàn)象,這就是屬于輕微的帕金森綜合癥?,F(xiàn)在這種病已經開始有年輕化的趨勢,主要是出現(xiàn)腎精虧損(元氣耗損),致使“水不涵木”,再加上思慮過度、憂郁煩悶而導致“肝風內動”,外部則表現(xiàn)為震顫。故以補養(yǎng)元氣為上,元氣足,身體好!
——寶元神自我健康管理中心