睡眠不好對(duì)精神活動(dòng)的影響
有睡眠不佳狀況的人,大腦功能不能得到充分的休息和恢復(fù),長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的精神活動(dòng)方面的問(wèn)題,包括:
? 情緒低落、感情脆弱、反應(yīng)遲鈍、判斷力和決策力降低、工作和學(xué)習(xí)能力下降;
? 對(duì)外部環(huán)境的反應(yīng)出現(xiàn)偏差:比如有些人會(huì)喪失興趣、麻木不仁、情感淡漠;
? 神經(jīng)過(guò)敏:正常的細(xì)微變化都會(huì)激起強(qiáng)烈的反應(yīng),情緒過(guò)于敏感,易激發(fā)煩躁、焦慮、不冷靜,易與周圍的人產(chǎn)生矛盾沖突,造成不和諧。
研究表明,患睡眠障礙的人比沒(méi)有睡眠障礙問(wèn)題的人焦慮癥、抑郁癥發(fā)生率高出4倍。
寶元神自我健康管理中心
寶元神自我健康管理中心是一家為您以及家人健康保駕護(hù)航的私人專屬健康團(tuán)隊(duì),我們每時(shí)每刻都會(huì)為您解決一切因元?dú)馓撊跻鸬陌Y狀難題。
當(dāng)您腳步慢了,說(shuō)話聲音小了,再也不能干重活,皮膚沒(méi)有質(zhì)感、布滿皺紋,眼神不濟(jì)了,各種慢性病出現(xiàn)讓您驚慌失措的時(shí)候,你們做到的,我們可以,你們做不到的,我們更可以。
我們一直致力于弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂(lè)生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:踐行古圣先賢大德文化;
【元?dú)馀c過(guò)敏癥】
根源就是“陰盛陽(yáng)虛”,導(dǎo)致元?dú)馓撊酰捎谠獨(dú)馓撊?,寒邪就?huì)加重,必定會(huì)引起肺氣不足,稍微一活動(dòng)就會(huì)引發(fā)喘,元?dú)馓撊踹€會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,命門(mén)火衰,不能化濕邪,肺不能主皮毛(不能發(fā)揮收攝和輸布的功能),濕氣就會(huì)外泛,就會(huì)引起皮膚過(guò)敏。
如果過(guò)敏癥是外界因素引起的,就應(yīng)該是所有沾染病菌和花粉的人都會(huì)患有過(guò)敏,而事實(shí)上并非如此,只有元?dú)馓撊醯娜瞬艜?huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥。