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常見睡眠障礙的危害有哪些?
一、會讓患者的身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱.
二、會導(dǎo)致兒童睡眠質(zhì)量下降，直接影響身體的健康生長與發(fā)育。
三、睡眠障礙的危害非常大，加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短人的壽命。
四、睡眠障礙的發(fā)生，導(dǎo)致患者的記憶力減退、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等。
五、如果患者長期睡眠不足的話，就會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。
六、另外長期睡眠不好還會造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生焦慮、精神緊張等情緒。
晚上一個好的睡眠是人體的充電器,是機體的“滋補品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來，感覺自己睡不好睡不著的人越來越多，該怎么治呢？
人人都知道睡好覺很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個人都有過上床難以入睡，中間間斷多醒；多夢、噩夢不斷，似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補腦液，帶給實實在在的睡眠改善。家中常備，每天早晚喝一支，睡出健康好身體。
睡不好加重神經(jīng)病癥
睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn)，而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀，使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。
由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長時間睡不好會降低機體的抵抗了，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
元氣是什么？
你的生活好了，身體卻大不如以前了，心慌氣短、胸悶刺疼，間歇房顫，時刻伴隨著你，30歲的年紀卻有70歲的心臟，真陽元氣不足，就好比發(fā)電機的電力不足，就會導(dǎo)致水泵的轉(zhuǎn)速降低，也就是心臟搏動無力，出現(xiàn)間歇，泵血力量不足，血液不能達到血管末梢。末梢神經(jīng)就會“通知”zhong樞神經(jīng)，zhong樞神經(jīng)就會刺激心臟加快搏動，于是就會出現(xiàn)早搏、心跳無力。血液流速緩慢，就容易產(chǎn)生瘀血，天長日久，瘀血就會沉積在血管壁上堵塞血管，造成冠心病或心肌梗塞?！?/p>
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