整夜睡不著怎么辦

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產(chǎn)后元氣損傷癥狀表現(xiàn)？

     作為女性一生中要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個階段,特別是當你剛剛順利的生下了一個健康可愛的寶寶，人卻十分虛弱，身體狀況越來越差，皮膚松弛，牙齒松動，掉發(fā)抵抗力下降，天氣再熱也怕冷，怕吹風，手腳冰涼冰涼的，晚上睡覺蓋得少就不行，平時萎靡不振，不想動，特別容易感冒，消化不好，脾氣也開始變得越來越浮躁.時常還伴有小腹疼痛,晚上還經(jīng)常做噩夢.

   產(chǎn)婦在懷孕期間消耗過多的能量、體力及營養(yǎng)補充不足，在分娩時出血多，加上出汗、腰酸等非常耗損元氣.這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須調(diào)補元氣才能恢復健康。

【元氣與類風濕】

由于元氣虛弱，平時缺乏運動和鍛煉，兼有房事過度之類的原因，使得推動元氣運行的能量減少，造成精氣黏滯于經(jīng)脈中而化為濕邪，于是真陽被調(diào)動起來破除濕邪，但力量不足，就使得熱量和濕邪裹攜在一起而化為風濕。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸之中，一點胚血，此血中有真陽一點，通督脈，貫腎水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也”。

擁有寶元神  輕松睡好覺

     睡上一個安穩(wěn)覺就像一種奢侈，不是不想睡，而是根本就睡不著，一躺下只要有大一點的動靜就再也睡不著，精神憔悴，兩眼通紅無神，伴隨著焦慮心慌，從白天到黑夜，再次無眠的日子讓你無比驚恐壓抑。精神狀態(tài)超差的你，感覺整個世界崩塌一樣…….

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