元氣對人體的重要性!![](http://zs1.img-1.com/pic/169769/p2/20170104112506_8360_zs.jpg)
元氣來源有兩個,一個是先天,源自父母;一個是后天的,主要靠攝入食物中吸取水谷精氣和天地之精氣轉(zhuǎn)化。
元氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。
元氣首先就是“溫煦”,元氣就好比太陽,我們經(jīng)常會說:“太陽出來了,好暖和??!”元氣也是一樣,人只要有了陽氣身體才會暖和,才能維持正常體溫,這也是為什么人死亡的時候,身體會冰冷的原因---元氣不在了!元氣“溫煦”功能的強弱,通過觀察身邊的人就能看出來,元氣“溫煦”功能弱的人,甚至在烈日炎炎的夏季都會覺得身上發(fā)冷,相反元氣“溫煦”功能強的人,別人都穿兩三件衣服了,他還可以只穿1件。![](http://zs1.img-1.com/pic/169769/p2/20170104112436_7049_zs.jpg)
產(chǎn)后應該怎樣快速恢復元氣
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十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛,在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的一瞬,都變得值得了,但是,無論是妊娠期或是分娩期,對于女性來說都會消耗大量的元氣,產(chǎn)后子宮收縮、惡露排出、傷口恢復等問題,都需要時間來調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后30~40天是傳統(tǒng)的坐月子時期,規(guī)律的作息、早睡早起,盡量休息。因此,產(chǎn)后恢復元氣是首要任務.
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揭開謀殺元氣的幕后真兇
我們生活在大自然中,需要與天地自然相融,我們就會接觸到一年四季,春夏秋冬更替輪回,風、寒、暑、濕、燥、火六氣,其實對我們?nèi)梭w本身有很多好處的,就如中醫(yī)有那樣一句話:“天養(yǎng)人以六氣,地飼人以五味!”就是說天賜給我們的一個瑰寶有六種氣體,我們呼吸春夏秋冬,春天有風、夏天有熱、秋天有燥、冬天有寒,這是對人體有利的。但是六氣過了,像特別特別熱,或特別特別冷那就要在我們身體內(nèi)興風作浪,就會給你帶來淤、帶來病、帶來痛的時候就變成六***了。也就是必然會接觸到中醫(yī)的有句話叫:“六***外感!
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