整夜睡不著怎么辦

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寶元神自我健康管理中心

我們一直致力于：

弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化；

為家人健康保駕護(hù)航；

讓身邊的人快樂(lè)生活；

我們精準(zhǔn)專注，只做一件事：弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化；

我們崇尚孝道，只求一件事：踐行古圣先賢大德文化。

     每個(gè)人都渴望健康，但是我們發(fā)現(xiàn)如今健康似乎成了一個(gè)奢侈品。在您的周圍或許有不少人飽受疾病折磨，或許您也是其中的一員，越來(lái)越多我們甚至叫不上名字的怪病出現(xiàn)在我們周圍，越來(lái)越多年輕人身體出現(xiàn)早衰的癥狀，所有這一切表明我們的健康真的出了問(wèn)題。

      我們是一家致力于健康咨詢、指導(dǎo)，梅花鹿系列產(chǎn)品的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)團(tuán)隊(duì)。我們不是趕時(shí)髦！產(chǎn)品除了品質(zhì)還要有效果，有了效果還要有保障，有了保障還要有權(quán)威，因?yàn)橹挥心銈冏钣邪l(fā)言權(quán)！當(dāng)一個(gè)品牌可以做54年依然深得人心，我們是不是該學(xué)會(huì)思考，從1962年開始一直經(jīng)久不衰，因?yàn)槊繒r(shí)每刻都離不開“安全、有效”，我們會(huì)竭盡全力為您以及家人健康保駕護(hù)航，成為您的私人專屬定制。

睡不好加重神經(jīng)病癥

睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn)，而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀，使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。

由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長(zhǎng)時(shí)間睡不好會(huì)降低機(jī)體的抵抗了，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。

元?dú)鈱?duì)人體的重要性！

       元?dú)鈦?lái)源有兩個(gè)，一個(gè)是先天，源自父母；一個(gè)是后天的，主要靠攝入食物中吸取水谷精氣和天地之精氣轉(zhuǎn)化。

      元?dú)馐侨梭w物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。

      元?dú)馐紫染褪恰皽仂恪?，元?dú)饩秃帽忍?yáng)，我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)：“太陽(yáng)出來(lái)了，好暖和啊！”元?dú)庖彩且粯?，人只要有了?yáng)氣身體才會(huì)暖和，才能維持正常體溫，這也是為什么人死亡的時(shí)候，身體會(huì)冰冷的原因---元?dú)獠辉诹?！元?dú)狻皽仂恪惫δ艿膹?qiáng)弱，通過(guò)觀察身邊的人就能看出來(lái)，元?dú)狻皽仂恪惫δ苋醯娜耍踔猎诹胰昭籽椎南募径紩?huì)覺(jué)得身上發(fā)冷，相反元?dú)狻皽仂恪惫δ軓?qiáng)的人，別人都穿兩三件衣服了，他還可以只穿1件。