【元?dú)馀c頭tong】
凡是tou痛,一定都是邪氣在作怪,這些邪氣無(wú)非就是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”。若用止疼片之類的藥物,只能暫時(shí)緩解疼痛,不可能將邪氣去掉的,邪氣依然留在體內(nèi),即使暫時(shí)好轉(zhuǎn),也只是激發(fā)了少許元?dú)舛鴷簳r(shí)發(fā)揮了作用。由于元?dú)飧犹撊?,不久必定還會(huì)發(fā)作,而且,會(huì)一次比一次加重。
在治的過(guò)程中應(yīng)以“扶正祛邪、辯證施治”為原則,不可用“降火滋陰”之法。
睡不好加重神經(jīng)病癥
睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn),而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀,使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。
由于大腦功能的減退,許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長(zhǎng)時(shí)間睡不好會(huì)降低機(jī)體的抵抗了,內(nèi)分泌失調(diào),容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
睡不好=皮膚衰老
皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長(zhǎng)期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因,常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題困擾。長(zhǎng)期睡不好令許多女性面色無(wú)光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
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