【從輾轉(zhuǎn)難眠看元氣】
長期睡眠不佳會給生活和工作帶來極大傷害,同時長期睡眠不佳得不到改善會給患者帶來多種疾病,更為嚴(yán)重地會出現(xiàn)突然猝死。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以夜不能寐,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元氣就會虛弱,會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
入睡快,睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,說明元氣充足!入睡困難,易驚易醒,夜尿多,呼吸沉重打呼嚕,都是元氣虛弱的表現(xiàn)!老是睡不醒,睡不夠,愛睡覺同樣是元氣虛弱。
—— 寶元神自我健康管理中心
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解析茸血的秘密(2)
茸血經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析含有多種活性物質(zhì)因子,才使茸血的價值被開發(fā)出來。
1、抗衰老因子(對抗衰老,改善皮膚質(zhì)感,保持青春活力)
2、傷口愈合修復(fù)因子(快速集中血液中血小板,加強(qiáng)凝聚,達(dá)到傷口愈合的目的)
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)因子(提高記憶,營養(yǎng)神經(jīng),改善睡覺和腦組織的活力)
4、血管修復(fù)因子(能有效預(yù)防和治腦梗塞、腦出血)
5、抑制癌細(xì)胞因子(阻止瘤細(xì)胞異常基因,達(dá)到抑制瘤細(xì)胞生長繁殖和轉(zhuǎn)移的目的,達(dá)到延長生命)
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長期睡眠不足可導(dǎo)致精神障礙
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睡覺比吃飯、喝水更重要,睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老嚴(yán)重者會出現(xiàn)猝死。
睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。有研究表明,持續(xù)1周睡眠障礙的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡眠障礙,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元氣就會虛弱,會導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元氣足 睡眠好!
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