睡不著的解決方法

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元?dú)鈱?duì)人體的重要性！

       元?dú)鈦碓从袃蓚€(gè)，一個(gè)是先天，源自父母；一個(gè)是后天的，主要靠攝入食物中吸取水谷精氣和天地之精氣轉(zhuǎn)化。

      元?dú)馐侨梭w物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。

      元?dú)馐紫染褪恰皽仂恪?，元?dú)饩秃帽忍枺覀兘?jīng)常會(huì)說：“太陽出來了，好暖和啊！”元?dú)庖彩且粯?，人只要有了陽氣身體才會(huì)暖和，才能維持正常體溫，這也是為什么人死亡的時(shí)候，身體會(huì)冰冷的原因---元?dú)獠辉诹?！元?dú)狻皽仂恪惫δ艿膹?qiáng)弱，通過觀察身邊的人就能看出來，元?dú)狻皽仂恪惫δ苋醯娜?，甚至在烈日炎炎的夏季都?huì)覺得身上發(fā)冷，相反元?dú)狻皽仂恪惫δ軓?qiáng)的人，別人都穿兩三件衣服了，他還可以只穿1件。

小汪，單身，喜歡抽煙，抽了十多年，少運(yùn)動(dòng)，沒事常去網(wǎng)吧，經(jīng)常深夜才回家；飲食不規(guī)律，上周3回到住處，感到劇烈的胃痛，臉色蒼白，室友趕忙送他到醫(yī)院。剛掛完急診，小汪突然臉色驟變，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸驟停。急診科初步確診急性心肌梗死，經(jīng)過努力搶救，小汪逃出了“鬼門關(guān)”。這次發(fā)病與他多年的生活飲食習(xí)慣密切相關(guān)，長(zhǎng)期作息，飲食不規(guī)律，肌體抵抗力（元?dú)猓┚蜁?huì)耗損，元?dú)馓撊蹙蜁?huì)發(fā)生多種疾病甚至危及生命。

寶元神自我健康管理中心提醒：不管有沒有心腦血管病等基礎(chǔ)疾病，都應(yīng)提前補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓獨(dú)庾?，身體好！

【元?dú)馀c糖尿病1】

     血液黏稠、血糖尿糖高、口渴、尿多、食多、便mi主要是由于虛火過旺而導(dǎo)致“津”的功能過度強(qiáng)烈，使臟腑組織的液體過多滲出，致使組織液濃度過高。

     治糖尿病以養(yǎng)復(fù)“津液”為重，但應(yīng)該知道所缺少的“津液”就是人身的真水。真水不會(huì)自生，也不是滋陰的方法和藥物所能生的，而是在真火的作用下生出的。

寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)饽松畾猓?/span>