經(jīng)常睡不好千萬(wàn)別死扛!
睡眠障礙是個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題,涉及的因素很多,怎樣在醫(yī)學(xué)上診斷,我們有3個(gè)方面的要素。
一、自己要感覺(jué)到睡眠的質(zhì)量感覺(jué)不夠好或者自己感覺(jué)到睡眠的數(shù)量不夠。
二、睡眠不足是一個(gè)主觀的體驗(yàn),有時(shí)候旁人可能看到你睡得不錯(cuò),但實(shí)際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。
三、是最重要的,睡眠問(wèn)題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂,比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等,長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,還能引起心機(jī)紊亂等,尤其是女性患者,表現(xiàn)尤其突出。
晚上一個(gè)好的睡眠是人體的充電器,是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái),感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多,該怎么治呢?
人人都知道睡好覺(jué)很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都有過(guò)上床難以入睡,中間間斷多醒;多夢(mèng)、噩夢(mèng)不斷,似睡非睡的狀態(tài)一直持續(xù)到天亮。
寶元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血補(bǔ)腦液,帶給實(shí)實(shí)在在的睡眠改善。家中常備,每天早晚喝一支,睡出健康好身體。
輕松睡好覺(jué),來(lái)電體驗(yàn)
“我現(xiàn)在躺下就能睡著,睡得特踏實(shí),皮膚也有光澤了”“最近起床后很清醒,人也精神,不覺(jué)著累了”“月經(jīng)回來(lái)了,老公說(shuō)我氣色很好,色斑淡了許多,臭脾氣也沒(méi)啦”“我剛剛用到第5盒,現(xiàn)在晚上睡得特別好,不再做噩夢(mèng)了”“太神了!我現(xiàn)在渾身有勁了,老婆說(shuō)我變厲害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好覺(jué),現(xiàn)在都好啦”
寶元神自我健康管理中心宗旨:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;為家人健康保駕護(hù)航;讓身邊的人快樂(lè)生活;我們精準(zhǔn)專注,只做一件事:弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化;我們崇尚孝道,只求一件事:
踐行古圣先賢大德文化;
即日起寶元神自我健康管理中心啟動(dòng)“早晚喝一支,輕松睡好覺(jué)”健康來(lái)電體驗(yàn)活動(dòng),名額有限,莫失良機(jī)。
解析茸血的秘密
在人們的觀念里,梅花鹿茸血是一種極其珍貴的補(bǔ)品,但茸血到底什么功效,可以對(duì)哪些疾病有好處,怎么使用才合理?
《神農(nóng)本草》記載“(鹿茸血)補(bǔ)元陽(yáng)藥,大補(bǔ)虛損、健腦寧神、益精養(yǎng)血、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、乃治元陽(yáng)不足、精血虧虛、眩暈、婦人崩中漏下、赤白不止之要藥,極罕有”。謂之“寶中之寶”。鹿茸血是雄鹿督脈陽(yáng)氣、精氣所化生,為血肉之精所在,因鹿茸血為鹿之督脈最強(qiáng),所以鹿茸血能強(qiáng)人督脈故能峻補(bǔ)元陽(yáng),健腦寧神,補(bǔ)益精血,強(qiáng)筋壯骨,大補(bǔ)元?dú)狻?/span>
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