【元?dú)馀c白發(fā)】
最見(jiàn)有少白頭的人,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早,這其實(shí)就是先天元精的不足導(dǎo)致,精血虧損不能上輸頭皮給予滋養(yǎng);某些慢性消耗性疾病,過(guò)度造成后天元?dú)獾暮膿p,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞就會(huì)造成肝功能、脾功能、腎功能損傷,精血及元?dú)獾膿p傷就會(huì)進(jìn)一步加重,白發(fā)自然就會(huì)越來(lái)越多.
—— 寶元神自我健康管理中心
發(fā)現(xiàn)你身體里無(wú)形的力量-------元?dú)?/span>
盡量少吃寒涼食物,但凡從冰箱里拿出來(lái)的東西都不能直接飲用。
寒涼之物的危害在于消耗人的元?dú)猓谷藘?nèi)臟功能弱化,然后就會(huì)引起氣的停滯和血的淤結(jié)。俗話說(shuō)的好“流水不腐,戶(hù)樞不蠹”。肥膩之物吃得多,又常不肯運(yùn)動(dòng),脾胃和各臟腑功能因過(guò)度使用而勞損低下,加上貪寒涼之物,真是雪上加霜。之所以中風(fēng),女人痛經(jīng),過(guò)敏性疾病越來(lái)越來(lái)低齡化,其實(shí)都有寒涼食物的不良習(xí)慣在里面。
人體的元?dú)馀c水谷之間的關(guān)系
人體的元?dú)馀c水谷之間的關(guān)系,也就是我們平時(shí)所要攝入的五谷雜糧,就好比火與薪一樣。元?dú)獬渥?,臟腑機(jī)能就會(huì)旺盛,就能充分的消化、吸收水谷;飲食水谷豐富,我們?nèi)梭w就能得到源源不斷的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以不斷地保持元?dú)獬渥恪?/span>
如果飲食不及時(shí)、飲食不節(jié)、飲食偏嗜這幾個(gè)方面就會(huì)難以保證元?dú)忾L(zhǎng)盛不衰。甚至成為導(dǎo)致元?dú)獾膿p傷,這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始出現(xiàn)了所謂的富貴病,也就加重了我們機(jī)體疾病的惡性循環(huán)。