人體的元氣與水谷之間的關(guān)系![](http://zs1.img-1.com/pic/169769/p2/20170104112436_7049_zs_sy.jpg)
人體的元氣與水谷之間的關(guān)系,也就是我們平時所要攝入的五谷雜糧,就好比火與薪一樣。元氣充足,臟腑機能就會旺盛,就能充分的消化、吸收水谷;飲食水谷豐富,我們?nèi)梭w就能得到源源不斷的營養(yǎng)物質(zhì),可以不斷地保持元氣充足。
如果飲食不及時、飲食不節(jié)、飲食偏嗜這幾個方面就會難以保證元氣長盛不衰。甚至成為導(dǎo)致元氣的損傷,這個時候就開始出現(xiàn)了所謂的富貴病,也就加重了我們機體疾病的惡性循環(huán)。![](http://zs1.img-1.com/pic/169769/p2/20170103155650_6479_zs.jpg)
手術(shù)后恢復(fù)元氣是關(guān)鍵
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無論是心臟搭橋、剖腹產(chǎn)這樣的大手術(shù),還是闌尾手術(shù)這樣的小手術(shù),都會損傷身體的元氣,當(dāng)我們的元氣充足身體就能恢復(fù)的快,傷口就能愈合的好。如果我們的元氣沒有及時的恢復(fù),那我們本來虛弱的身體就會出現(xiàn)一個惡性循環(huán),就會加快很多慢性病的發(fā)生,所以補元氣不僅在防治各種慢性疾病方面發(fā)揮著重要的作用,還是決定人體健康與否的關(guān)鍵。
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睡不好=皮膚衰老
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皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。
許多女性由于長期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點等原因,常年忍受著多夢、易醒、早醒、入睡困難等問題困擾。長期睡不好令許多女性面色無光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人!
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