長(zhǎng)期睡眠不足可導(dǎo)致精神障礙
睡覺比吃飯、喝水更重要,睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)猝死。
睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發(fā)生率是正常人的1.5倍。有研究表明,持續(xù)1周睡眠障礙的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)幻覺、妄想、抑郁等嚴(yán)重的精神障礙。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人之所以出現(xiàn)睡眠障礙,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁?huì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
【元?dú)馀c過敏癥】
根源就是“陰盛陽虛”,導(dǎo)致元?dú)馓撊?,由于元?dú)馓撊?,寒邪就?huì)加重,必定會(huì)引起肺氣不足,稍微一活動(dòng)就會(huì)引發(fā)喘,元?dú)馓撊踹€會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,命門火衰,不能化濕邪,肺不能主皮毛(不能發(fā)揮收攝和輸布的功能),濕氣就會(huì)外泛,就會(huì)引起皮膚過敏。
如果過敏癥是外界因素引起的,就應(yīng)該是所有沾染病菌和花粉的人都會(huì)患有過敏,而事實(shí)上并非如此,只有元?dú)馓撊醯娜瞬艜?huì)出現(xiàn)過敏癥。
【元?dú)馀c黃褐斑】
女人是天生的尤物,“指如削蔥根,口如含朱丹;纖纖作細(xì)步,精妙世無雙”, 正是如花似玉時(shí)卻偏偏在光彩照人的臉上出現(xiàn)了異樣的風(fēng)景。
月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病會(huì)引起元?dú)馓摀p導(dǎo)致精血不足、經(jīng)絡(luò)受阻,氣滯血瘀出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病。
先把元?dú)庋a(bǔ)起來,肝氣就不郁結(jié)了,就能疏泄條達(dá),經(jīng)絡(luò)通了,臉上的“斑”也就下崗了。
元?dú)獬渥?,讓女人從根本上美麗?/span>
——寶元神自我健康管理中心