不可忽視的產(chǎn)后、術(shù)后問(wèn)題!
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無(wú)論你順利的生下一個(gè)漂亮可愛(ài)的寶寶,還是由于不得已剖腹產(chǎn)下自己愛(ài)情的結(jié)晶,這個(gè)時(shí)候你全身的肌肉都在疼,還伴有小腹墜疼、掉發(fā)、身體無(wú)力,睡眠不好面色無(wú)光?;蛟S你身體里的瘤被切除,但身體疲倦乏力,沒(méi)胃口,面無(wú)血色,抵抗力低下愛(ài)感冒等等。
這都是老人們常說(shuō)的:“傷元?dú)饬恕保∫驗(yàn)槭中g(shù)直接損傷臟腑組織導(dǎo)致元?dú)獠怀涠?。手術(shù)還會(huì)損傷脈絡(luò),就會(huì)讓局部或全身的氣血運(yùn)行不暢,就會(huì)使元?dú)膺\(yùn)行輸布失常,就會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越弱,產(chǎn)生其他的疾病。
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睡覺(jué)比吃飯、喝水重要,睡眠不好的人,往往面色灰黃,智力及記憶力下降,精神萎靡,抵抗力差,長(zhǎng)期睡眠不足將會(huì)給生活和工作帶來(lái)極大傷害,還會(huì)誘發(fā)多種疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心臟病等,更為嚴(yán)重地會(huì)出現(xiàn)突然猝死。
人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁?huì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡覺(jué)質(zhì)量下降,出現(xiàn)多夢(mèng),頭暈、記憶力下降。
睡眠是人體的充電器
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睡眠是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái),感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多,該怎么治呢?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能獲得好的睡眠,可能每個(gè)人都或多或少有過(guò)上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢(mèng)、噩夢(mèng),似睡非睡的狀態(tài)。睡覺(jué)與軀體疾病關(guān)系密切,睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降,抗病和康復(fù)疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作,實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好,明顯延長(zhǎng)影響傷口癒合的時(shí)間,如病人的基本睡眠得不到滿足,他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。
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