睡不著怎么解決

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【元?dú)馀c三叉神經(jīng)痛】

醫(yī)學(xué)教材上分析的原因，有風(fēng)、火、痰、瘀、虛不論何種原因，“不通則痛”是確定無(wú)疑的。既然痛，說(shuō)明正在通，是元?dú)庹凇芭Α便@通不通之處，既然長(zhǎng)時(shí)間疼痛，就說(shuō)明元?dú)獠蛔?，始終不能鉆通。所以，應(yīng)以“輔通”為先為急?？捎醚痧鰷c通竅湯消除癥狀，隨后大劑四逆湯以祛寒振陽(yáng)，使經(jīng)脈完全暢通，后服附子理中湯和金匱腎氣丸以鞏固。

熬夜睡不著可誘發(fā)其他疾病

       睡眠與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長(zhǎng)影響傷口癒合的時(shí)間，如病人的基本睡眠得不到滿(mǎn)足，他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。

      而且熬夜，睡眠不足還會(huì)直接危害個(gè)人健康，造成個(gè)人生活質(zhì)量嚴(yán)重下降的現(xiàn)象，而經(jīng)常熬夜睡不著危害絕非夸大其實(shí)，千里之堤毀于蟻穴，如果每天晚上睡不著不加以重視，就會(huì)引起嚴(yán)重的睡眠障礙，導(dǎo)致更大的危害。良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關(guān)，不要讓睡不著“偷去”你的精力、活力、人際關(guān)系和工作升值的空間。

 寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾?   睡眠好！

【元?dú)馀c黃褐斑】

女人是天生的尤物，“指如削蔥根，口如含朱丹；纖纖作細(xì)步，精妙世無(wú)雙”， 正是如花似玉時(shí)卻偏偏在光彩照人的臉上出現(xiàn)了異樣的風(fēng)景。

月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病會(huì)引起元?dú)馓摀p導(dǎo)致精血不足、經(jīng)絡(luò)受阻，氣滯血瘀出現(xiàn)黃褐斑。此外日曬和精神因素也會(huì)加重本病。

 先把元?dú)庋a(bǔ)起來(lái)，肝氣就不郁結(jié)了，就能疏泄條達(dá)，經(jīng)絡(luò)通了，臉上的“斑”也就下崗了。

 元?dú)獬渥?，讓女人從根本上美麗?/span>

                                                                                                 ——寶元神自我健康管理中心