睡眠是維持生命極其重要,猶如水、食物一樣對(duì)人必不可少。許多人錯(cuò)識(shí)地認(rèn)為睡眠障礙不會(huì)影響人的健康而延誤。殊不知長(zhǎng)期睡眠不足大腦功能就會(huì)紊亂,對(duì)身體造成多種危害,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁和精神障礙。
睡眠不好對(duì)于女性會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗,脫發(fā)、月經(jīng)紊亂、長(zhǎng)痘痘、皺紋、色斑;
【元?dú)馀c腹瀉】
其癥有5種,但都屬于濕。既然屬于濕氣,一定是下焦陽(yáng)氣不足,命門(mén)火衰。一般來(lái)說(shuō),腹瀉初起可以用利水祛濕的藥物,但久瀉不止的患者必須用大劑回陽(yáng)的藥物,恢復(fù)元?dú)鉁仂闩K腑,排出體內(nèi)濕氣。
《神農(nóng)本草經(jīng)》:“鹿茸之中,一點(diǎn)胚血,此血中有真陽(yáng)一點(diǎn),通督脈,貫?zāi)I水,乃至靈至旺之物也,故入于人身為峻補(bǔ)陽(yáng)血之要藥。又其物流動(dòng)生發(fā),氣體全而未發(fā)泄,補(bǔ)陽(yáng)益血之功多,故又能逐瘀通血大補(bǔ)元?dú)庖病薄?/span>
元?dú)馐鞘裁矗?/span>
你的生活好了,身體卻大不如以前了,心慌氣短、胸悶刺疼,間歇房顫,時(shí)刻伴隨著你,30歲的年紀(jì)卻有70歲的心臟,真陽(yáng)元?dú)獠蛔?,就好比發(fā)電機(jī)的電力不足,就會(huì)導(dǎo)致水泵的轉(zhuǎn)速降低,也就是心臟搏動(dòng)無(wú)力,出現(xiàn)間歇,泵血力量不足,血液不能達(dá)到血管末梢。末梢神經(jīng)就會(huì)“通知”zhong樞神經(jīng),zhong樞神經(jīng)就會(huì)刺激心臟加快搏動(dòng),于是就會(huì)出現(xiàn)早搏、心跳無(wú)力。血液流速緩慢,就容易產(chǎn)生瘀血,天長(zhǎng)日久,瘀血就會(huì)沉積在血管壁上堵塞血管,造成冠心病或心肌梗塞?!?/p>