睡不著怎么解決

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【元?dú)馀c頭tong】

凡是tou痛，一定都是邪氣在作怪，這些邪氣無(wú)非就是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”。若用止疼片之類的藥物，只能暫時(shí)緩解疼痛，不可能將邪氣去掉的，邪氣依然留在體內(nèi)，即使暫時(shí)好轉(zhuǎn)，也只是激發(fā)了少許元?dú)舛鴷簳r(shí)發(fā)揮了作用。由于元?dú)飧犹撊酰痪帽囟ㄟ€會(huì)發(fā)作，而且，會(huì)一次比一次加重。

  在治的過(guò)程中應(yīng)以“扶正祛邪、辯證施治”為原則，不可用“降火滋陰”之法。

睡眠是人體的充電器

      睡眠是機(jī)體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái)，感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多，該怎么治呢？

     人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個(gè)人都或多或少有過(guò)上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢(mèng)、噩夢(mèng)，似睡非睡的狀態(tài)。睡覺(jué)與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長(zhǎng)影響傷口癒合的時(shí)間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體康復(fù)的希望幾乎微乎其微。

【元?dú)馀c中風(fēng)】

中風(fēng)主要是臟腑氣血虧損，陰陽(yáng)失調(diào)，邪氣傳變?nèi)死铮驊n思惱怒，或飲酒飽食，或房事不節(jié)，都可以引發(fā)中風(fēng)；凡是中風(fēng)，患者必定真元已虧損，一切外邪才能由外入內(nèi)，內(nèi)邪由內(nèi)出外，閉塞臟腑經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，都可令人死亡。所以，治中風(fēng)應(yīng)該先扶其真元，同時(shí)兼顧病邪的部位。真陽(yáng)元?dú)庠谀睦锼?，?nèi)邪外邪就會(huì)在哪里發(fā)生，若能恢復(fù)真陽(yáng)元?dú)猓瑑?nèi)外兩邪都能滅絕。這就是治中風(fēng)的法要，只有如此，才能不誤患者。                                                                                                                                                                                     ——寶元神自我健康管理中心