元?dú)馐軅?,何?lái)健康!
對(duì)大自然無(wú)情的掠奪和破壞,最終大自然會(huì)對(duì)人類瘋狂的索取帶來(lái)滅頂之災(zāi);相同的道理,如果我們能好好愛惜自己的身體,就會(huì)健康,反之就是疾病纏身;
當(dāng)下,社會(huì)環(huán)境充滿了誘惑和競(jìng)爭(zhēng),人們往往不愛惜自己的身體,輕視健康的意義,種種不良的生活習(xí)慣不斷蠶食著我們的生命,這些生活中看是小事,往往被人們所忽略,但是當(dāng)這些不良習(xí)慣一旦攢足力量,開始對(duì)你的身體反攻的時(shí)候,身體的元?dú)獗厝粚⑹艿綐O大地傷害,元?dú)馐軅?,何?lái)健康!
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媽媽最近起來(lái)越來(lái)越早,臉色卻越來(lái)越不好。我知道她早起是因?yàn)樗恢?!看到她被折磨得越?lái)越憔悴卻在兒孫面前強(qiáng)作歡顏的樣子,心里就說(shuō)不出的難受,媽媽為了這個(gè)家辛苦大半輩子,我好希望媽***睡不好覺能快點(diǎn)治好,晚上睡得好,白天身體更好,健健康康地安度晚年,樂享天倫。爸媽睡好身體好,就是我們做兒女的心愿。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!
【元?dú)獬渥?,輕松睡好覺】
不到四十歲,因工作和生活雙重壓力,從半年前開始,老是到了凌晨一兩點(diǎn)還是睡不著覺,睡著后又整宿做夢(mèng),第二天早上會(huì)感覺到特別疲憊。長(zhǎng)此以往又引起了神經(jīng)衰弱,人也憔悴了很多。用了很多方法,吃很多藥也不行。其實(shí)這就是沒有找到睡不著的根本原因在哪里?如果找不到原因,一味的亂吃亂治,反而讓睡不著越來(lái)越嚴(yán)重。
其實(shí)早在幾千年的醫(yī)學(xué)圣典【黃帝內(nèi)經(jīng)】中就已經(jīng)提到:人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好,都因七情犯腦:人體五臟受七情影響,元?dú)饩蜁?huì)虛弱,會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海,腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,引發(fā)睡眠失調(diào)。
寶元神自我健康管理中心提醒:元?dú)庾? 睡眠好!