取1-2勺用開水沖服,每天每天清早起床喝上一碗。
阿膠膏中有阿膠、紅棗、桂園,可以補血,黑芝麻、核桃仁、枸杞能補腎,冰糖能潤燥,又有酒在里面增加功效,做法精細,特別容易消化吸收,所以一般在連吃1至2個月后,血色素都會明顯增加,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血、補腎,治.療咳喘效果也很好。阿膠、冰糖直接用打粉機打成粉備用。個人不喜歡太甜的,所以冰糖的比例較低,個人可根據(jù)自己口味調(diào)整,不過建議冰糖份量不要超過阿膠的份量。
阿膠不能與蘿卜一起食用,蘿卜順氣助消化,阿膠補氣,兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi),忌吃蘿卜。
食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶,因為濃茶會影響阿膠的藥效。
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物,而阿膠是補氣藥物,這一補一順作用相抵,大大降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應(yīng),降低滋補效果,因此服用阿膠時,忌用牛奶送服。
阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用。
使用期會出現(xiàn)月經(jīng)莫名提前或推后,經(jīng)量增加或者減少,時間變長或者變短,顏色變深,有大量血塊等現(xiàn)象,這說明已經(jīng)開始在調(diào)理,調(diào)整內(nèi)分泌,排出淤血,使用兩到三個月后就會時間穩(wěn)定,痛經(jīng)消失,月月輕松。通過這個過程,能達到排出淤血的理想效果
體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
女性來例假時最.好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過后利于下血,血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前.列腺炎慎服。
服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最.好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥,不但能避免出現(xiàn)不適癥狀,還能促進阿膠的消化吸收,效果更能加倍。