老年人喝紅酒的好處

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在紅酒已經(jīng)成為了很多人喜歡的寵兒，無論是男女老少，比起啤酒似乎更加青睞于紅酒。不少人也知道喝紅酒有不少保健作用，那么喝紅酒到底有哪些好處又有什么壞處呢？

好處有很多，例如適量的喝紅酒能夠幫助女性朋友美容美顏；適量的紅酒有利于睡眠，提高睡眠質(zhì)量；喝紅酒能夠幫助增進(jìn)食欲，紅酒具有獨(dú)特的果香，能夠刺激人的食欲；喝紅酒能夠幫助預(yù)防感冒，紅酒中使用的葡萄的葡萄皮中有一種能夠幫助預(yù)防感冒、減輕感冒癥狀的苯酚類化合物；適量的喝紅酒能夠幫助提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力，特別是想要減肥的人，喝紅酒能夠避免因?yàn)闇p肥吃得較少出現(xiàn)的精神不佳，記憶力減退的情況。但是要注意的是，一定不能過量飲用紅酒，否則酒精會抑制大腦神經(jīng)，反倒讓記憶力減退。

過量飲用紅酒會帶來一些壞處，如損壞身體的一些器官，胃，心臟，肝等。過量是影響到腦細(xì)胞，使人降低記憶力，甚至?xí)?dǎo)致酒精中毒。

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眾所周知，每天喝適量的紅酒，對我們的身體特別好。注意是適量，千萬不要貪杯哦。

1、睡前喝紅酒能夠有利于睡眠，有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓自己放松身心，踏踏實(shí)實(shí)地入睡。

2、抗衰老，紅酒能有助于美顏，這也是越來越多女性選擇紅酒的原因。

3、軟化血管，紅酒對傷害胃部和肝臟的影響很小，而且每天喝少量 完全沒有危害，反而可以起到軟化血管的作用。

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紅酒對女人的好處很多，很多人都知道喝紅酒越喝越漂亮。

紅酒對女人有美顏功效，它含有豐富的多酚等物質(zhì)，這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。            

紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明，適量飲用可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，達(dá)到增強(qiáng)記憶力的功效。

紅酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積。

紅酒還可以大大降低乳腺癌的發(fā)作的幾率。     

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