首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開(kāi)酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險(xiǎn),酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水,還相當(dāng)于二十多度的酒,使用后駕車(chē)還有可能被查為酒駕。
其次,如果你有齲齒的問(wèn)題,或者處于齲齒的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài),比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療,建議選擇含有氟化物的漱口水,只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。
消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏,再用含氟漱口水會(huì)導(dǎo)致氟過(guò)量,從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問(wèn)題。實(shí)際上,只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū),例如我國(guó)的山東、貴州、河北等地,你是不必?fù)?dān)心這個(gè)問(wèn)題的。(具體水源含氟量,可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門(mén))含氟牙膏和含氟漱口水對(duì)預(yù)防齲齒有疊加的作用。
漱口水可以天天用、長(zhǎng)期用嗎?專(zhuān)家認(rèn)為,市面上銷(xiāo)售的漱口水主要成分是口腔清新劑,不宜天天使用?! ∈谒荒艽嫠⒀纴?lái)清潔口腔
漱口水的主要作用是去除口氣,不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉,一些細(xì)小的縫隙還是會(huì)殘留食物,不能起到志療牙周病和齲齒的作用。如果要預(yù)防牙周病,保持口氣清新,正確的方法是早晚刷牙,吃完?yáng)|西后及時(shí)漱口,其實(shí)用鹽開(kāi)水漱口的效果最棒。
健康人的口腔里也存在一些正常菌群,長(zhǎng)期使用有殺菌作用的漱口水,就會(huì)導(dǎo)致某些系菌被過(guò)度抑制,從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào),反而不利于口腔健康。使用漱口水時(shí)應(yīng)該注意,不管是志療性還是保建性漱口水,都不宜像牙膏一樣每天使用。
如果生活在高氟地區(qū),就要選擇不含氟化物的漱口水了。至于口味,選擇自己喜歡的就行。
還有一點(diǎn)提醒,如果一個(gè)品牌的非方漱口水宣稱,使用之后能夠療各種口腔疾病,比如牙周炎、口腔潰瘍,甚至還有更多神奇的功效,那它可能添加了一些處類(lèi)的成分,或者根本就是虛假宣傳,那肯定要離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
如果消費(fèi)者有牙周方面或口腔方面的疾病,需要使用處類(lèi)漱口水,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑使用。
所以,只要你遵循正確的原則,放心大膽的使用漱口水吧。在你完善刷牙和使用牙線的基礎(chǔ)上,早晚兩次使用漱口水,能給口腔衛(wèi)生帶來(lái)更好的幫助。
當(dāng)然,不管你自認(rèn)口腔清潔做得有多好,每半年要記得和牙醫(yī)來(lái)一次約會(huì)哦。這樣,你的牙齒才能保持長(zhǎng)久的健康!
望采納~