不治已病治未病,健康飲食預(yù)防疾病
不當(dāng)?shù)娘嬍骋彩墙】档碾[形殺手,隨著生活水平的提高,現(xiàn)代人的食物趨向于精細(xì),高脂肪,高熱量,高蛋白質(zhì)的“三高”“飲食結(jié)構(gòu),是很多肥胖病,糖尿病,高血脂癥,動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病等患者增多。據(jù)研究十大死因之中糖尿病,冠心病,中風(fēng),癌癥等疾病與我們?nèi)粘I钪械臄z取的食物種類有密切關(guān)系。人的死因有70%是與攝取過量“三高”食物有關(guān),有許多病患者并沒有及早意識(shí)到情況的嚴(yán)重性,待身體出現(xiàn)癥狀后才想治療是很不劃算的。中醫(yī)主張“不治已病治未病”“預(yù)防勝于治療”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家也強(qiáng)調(diào)不可忽略食物保健的作用。應(yīng)該重視防病保健。
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春雷薏米飲品:
功效:健脾滲濕,除痹止瀉,清熱排膿,富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及維生素B1、B2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點(diǎn)的功效。低脂、低熱量,是減肥的主食。
由于薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價(jià)倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點(diǎn),不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療,作用都很緩和。
現(xiàn)磨五谷豆?jié){原料供應(yīng)--春雷大米飲品
品名:大米飲品
配方:大米、黃豆、燕麥
凈重:30g﹨包
優(yōu)質(zhì)配方:
大米:具有益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效,稱譽(yù)為“五谷之首”,是中國(guó)的主要糧食作物,約占糧食作物栽培面積的四分之一。
黃豆:每100克含蛋白質(zhì)36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25克,鈣367毫克,磷571毫克,鐵11毫克,胡蘿卜素0.4毫克,硫胺素0.79毫克,核黃素0.25毫克,煙酸2.1毫克。還含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各種物質(zhì)。具有增強(qiáng)機(jī)體免疫、防止血管硬化、促進(jìn)骨骼發(fā)育、通導(dǎo)大便、抗缺鐵性貧血、降糖、抗氧化及抗衰老的功效
燕麥:據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院衛(wèi)生研究所綜合分析,中國(guó)裸燕麥含粗蛋白質(zhì)達(dá)15.6%,脂肪8.5%,還有淀粉釋放熱量以及磷、鐵、鈣等元素,與其它8種糧食相比,均名列前茅。燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富,特別是維生素E,每100克燕麥粉中高達(dá)15毫克。此外燕麥粉中還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)。
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