詳細(xì)說明
教書育人是一個(gè)偉大的工程,而教師是一群偉大的奉獻(xiàn)者。每個(gè)學(xué)生的健康成長有賴于全體老師們的辛勤付出,而在每個(gè)學(xué)生的健康成長中,老師們也同樣要付出一定的健康代價(jià),常常我們覺得學(xué)生的一份快樂,是老師的十分辛苦換來的。
學(xué)生們是未來的花朵,而老師們卻是創(chuàng)造未來花朵的偉大的”花匠“,因此老師們的身心健康,是值得我們給予更多的關(guān)注與幫助。心理學(xué)認(rèn)為,越是付出的人,越是需要得到回報(bào)或補(bǔ)充性支持,否則無法實(shí)現(xiàn)長久地健康狀態(tài)與持續(xù)付出。老師是一個(gè)需要付出更多的人群,為了每個(gè)學(xué)生的健康與未來,他們很多人常常忘我的工作,或者因此忽略了他們的生活,結(jié)果給他們帶來了不少情感上、心理上的困擾。
教師節(jié),送給老師們最好的禮物就是讓他們擁有一份快樂、輕松的好心情、好心態(tài)。一個(gè)老師的快樂,換來的是一群群學(xué)生的快樂。
根據(jù)權(quán)威調(diào)查,隨著經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,競爭不斷加劇,人們學(xué)習(xí)、工作與生活的壓力越來越大,現(xiàn)代人的情緒變得越來越焦慮與暴躁,效率卻在不斷降低,心態(tài)甚至很容易極端化,因心理因素導(dǎo)致的不良事件日益增多。
我們通過大量測試與調(diào)查,確認(rèn)因心理狀態(tài)的影響常常會(huì)導(dǎo)致以下現(xiàn)象:
? 感覺到前途迷茫與疲憊,不知道自己將來的方向;
?工作、學(xué)習(xí)與生活感覺很吃力,感覺能力不足;
?性格固執(zhí)或懦弱,不愿與人溝通或交流;
?不知道如何與同事相處,與老板、客戶不能很好交流;
?覺得受到不公平待遇或運(yùn)氣很差,心情低落;
?感覺到自己很容易發(fā)火,常與人爭吵,情緒波動(dòng)大;
?經(jīng)常與家人賭氣、爭吵,家庭關(guān)系相處困難;
?不知如何尋找真愛,對他人沒有信任感;
?經(jīng)常失眠、無法入睡或睡眠質(zhì)量差;
?常與伴侶發(fā)生爭執(zhí),埋怨對方,對婚姻信心不足;
? 出現(xiàn)家庭與事業(yè)沖突,不知如何去平衡;
? 自己或身邊的親友有酗酒、酗煙、網(wǎng)癮等不良習(xí)慣;
? 覺得有些莫名其妙的想法、念頭,讓自己覺得焦慮不安;
? 婚姻中出現(xiàn)了家暴、外遇、第三者;
? 認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不好,性格固執(zhí),不聽自己的話;
?……
在我們滿足了基本的生存需求之后,都有更高的精神追求,希望獲得快樂與幸福的正面能量,減少痛苦、害怕、焦慮的負(fù)面情緒。
愛恩心理的“健康心理咨詢”能幫您做什么?
?學(xué)會(huì)有效控制焦慮、抑郁、躁狂等情緒,合理地釋放不良情緒;
?緩解壓力,學(xué)會(huì)如何正確地應(yīng)對壓力,樹立合理的信念;
?克服對一些特殊事物的恐懼,如花圈、高空、眼光、社交等;
?改善睡眠質(zhì)量,預(yù)防失眠、入睡困難等情況發(fā)生;
? 幫您有效地改善不良個(gè)性,如性格固執(zhí)、脾氣急躁、不善言談等;
?學(xué)會(huì)善待自己,肯定自我價(jià)值,增強(qiáng)自信心,保持積極樂觀心態(tài);
?開發(fā)個(gè)人內(nèi)在潛能,達(dá)成更高的成就和更大的人生目標(biāo);
? 糾正一些不良嗜好,如戒煙、戒酒、戒網(wǎng)癮等;
? 掌握提升工作能力的方法,有效管理時(shí)間,提高工作效率;
?改善人際關(guān)系,更好地與主管、同事、客戶溝通,塑造最佳團(tuán)隊(duì),取得卓越績效;
? 迅速改善戀愛或夫妻關(guān)系,有效實(shí)現(xiàn)親密與和諧;
?改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系,創(chuàng)造和諧的家庭氛圍;
? 幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立自主的個(gè)性;
? 幫助孩子學(xué)會(huì)與人溝通的技巧,形成良好的人際關(guān)系;
?幫助孩子找到自己的優(yōu)勢和興趣點(diǎn),挖掘潛能,明確未來方向;
?培養(yǎng)孩子獲得立竿見影的功效,使孩子擁有超強(qiáng)情商和智商,為成功人生打好基礎(chǔ);
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健康心理咨詢,幫助人們實(shí)現(xiàn)輕松學(xué)習(xí)、快樂工作、幸福生活,已經(jīng)越來越被人們接受及信賴!
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